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　　想要(⛲)(yào )保持气血充足、提高免疫力，建议做到：“起居有常、饮食有节、运动(🍛)有度、情志有衡”。做好这“三个一(yī )”，帮你把气血补回来↓↓

　　4月28日上午(🏔)，庆祝中(🌉)华全国总工会成(chéng )立100周年暨全国劳动模范和先进工作者表彰(zhā(🌦)ng )大会在(😰)北京隆重举行。党(dǎng )中央、国务院授予1670人全国劳动模范称号、756人全国先(🔖)进工作者称号。4月29日，国务院新闻办公室举行“新征程上(shàng )的奋斗者”中外记(㊙)者见面会，邀请5位代表(biǎo )围绕“弘扬劳模精神 勇担时代使命”，分享自己的奋(☔)斗故事(🗃)和心路(lù )历程。

　　3 坚持运动的人，心肺功能更好(hǎo )

　　为确保节(❕)日期间(🌬)昆明(míng )机场口岸通关安全顺畅，昆明边检站提前(qián )备足执勤警力，开足查(🙂)验通道，科学调整(zhěng )通道比例。同时，推出过(guò )境旅客信息前置审核、入境(💥)过境旅客同台(tái )办理、简化外国人信息填报模式等通关便利化举措。(完(👊))　　(🚋)每周(zhōu )一下午，是陕西西安周至县上三清小学的(de )音乐课时间。老师(🛳)名叫朱(😠)超敬，给孩子们上课已经六年时间了。不(bú )过，她并不是这所学校的(📒)专职教(😦)师，而是(shì )以支教的形式，每周来给(gěi )孩子们上课。

　　乡村学校扎根

　　(📏)劳模(mó )精神，正绽放出更加灿烂的光辉。

　　中国第二重型机械集团德阳(💂)(yáng )万航(🔇)模锻有限责任公司8万吨模锻压力机班(bān )组大班长叶林伟，总是致(💽)力于超(📴)越自我。凭借这股劲头，他勇敢地(dì )承担起实现航空重要锻件国产(🈸)化的重(👨)要使(shǐ )命，并围绕这个主题，攻(gōng )克了一项又一项关键核心技术。