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　　立夏以后(🦅)(hòu )，天气渐(🏐)热，运动需(💵)适当，不可(🤴)剧烈(liè )运(🦅)动。应选择散步、慢跑、打太极(jí )拳等慢节奏的有氧运动，时间不宜超过1小时。‍除此之外，夏季运动健(jiàn )身还要注意什么(me )？

　　而要说哪的(de )甜瓜好，这就不能(🥥)不提东北了。东北肥沃的黑土地为甜瓜生长提供了丰(fēng )富的养分，而显著的昼夜温差，更(gèng )使得东北的(🐯)甜瓜甜度(🦏)高，个头大(🧑)、口感好(🤮)，深受人们(🍚)欢迎。

　　“每次(cì )演绎闻一多先生《最后一次演讲》，都能感受到知识分子的那份风骨。”剧目参演者、云南师范大学艺术(shù )学院大二学生余垚在剧组里饰演过不(😶)同角色，从空乘专业“跨界”戏剧(jù )表演让他收获颇丰。在剧组里，像(xiàng )他这样的演员占三分之一。

　　至此(🔂)，利物浦国(😑)内顶级联(🔁)赛冠军数(📗)量达(dá )到(🌶)20个，与曼联并列第一。对比两支球队当前状态，利物浦更有机会率先(xiān )拿到联赛第21冠。就在不久前，球队(duì )相继宣布与萨拉赫、范戴克完成续约，保持核心框架稳(😔)定的红军下赛季(jì )仍是英超夺冠的热门之一。(完)　　奥斯卡大连5月3日电(记者 杨毅)搭载600余名国际旅(👸)客的“芮吉(🆒)塔”邮轮3日(🧜)靠(kào )泊大(📦)连港国际(🛒)邮轮中心，这是辽宁大连今年迎来的首艘访问港邮轮，标(biāo )志着2025年大连“邮(yóu )轮季”正式开启。

　　在众多桃子品种中，油桃以其光滑无毛的外表独树一(🐙)帜，显得格(🐜)外(wài )清爽诱人。咬一口，口感清脆，汁(zhī )水充沛，甜度适中，没有传统桃子的绒毛困扰，吃起来更加方便畅快(😎)。

　　运动(😽)后洗冷水(🌉)澡既可降(🥦)温，也能健(🏣)体强身，这样做对吗？

　　“五(wǔ )一”假期期间，山西省新绛县组织(zhī )数百名志愿者在绛州古城开展志愿服务。其中，多个“亲子家庭”志愿(yuàn )者成为释放绛(🎥)州温情的亮丽风景线(xiàn )。

　　获益于湿润的气候和充足的阳光，四川的桑葚果实饱满，口感甜(tián )糯，特别是四川盆(🎫)地一带，桑(🥑)树种植广(🔗)泛，为桑葚(📏)的生长提(📹)供了良好的(de )环境。如果谁家(jiā )附近有棵桑树，那(nà )小朋友们少不了会拿着竹竿、挎着篮子去摘桑葚，手指头被染得紫黑紫(zǐ )黑的，心里却是蜜一样甜(🛠)。

　　“五一”假期，河南安阳博物馆“丝路遗韵相州风——麴庆墓出土文物展(zhǎn )”展厅内，278件珍贵文物无声诉说着东西(Ⓜ)方文明交(💴)流互鉴的(🔼)历史，吸引(🎁)众(zhòng )多参(🗃)观者驻足。

　　本场比赛一改(gǎi )第一场的对阵风格，双方在前三局虽然有安打，但都未能下分，比赛成(chéng )为投手之间的较(jiào )量。南工大美津浓(nóng )投手孙(👦)悦、辽宁蓝鲨投手魏语辰相较第一场比赛状态均有所回升，两队(duì )在前三局僵持不下。