��????

　　监 制丨王敬东

　　马建岭指出，进入立(🚩)夏之后(hòu )，天(tiān )气变热，有的人会出现浑身倦怠、胃口变(👭)差、腹痛(📫)烦(fán )燥等症状，这就是“苦夏”。“苦夏”实际上不是一种病(bìng )，它(🏊)只是说身体对炎热的天气一个不适的状态。通过“苦(kǔ )夏(🐩)”来减重的方式是不可取的，因为长期的胃口变差(chà )，会(huì(🐢) )导致身体(🎚)进入一个“饥荒状态”，新陈代谢是降低的(de )，这(zhè )样既不容易(🥖)减重，反而会导致营养不良。即使体重暂(zàn )时有这么一个(💳)下降，但是(🏞)饮食恢复之后会出现特别快的反(fǎn )弹。

　　当我们行进(🗺)在玛曲草原时，人们口中的“王万青(qīng )”已不仅是一个名字(💴)，更是青春无悔、坚守初心、民(mín )族团(tuán )结的代名词。

　　年轻客(⛵)群从环境、文化活动、周边(biān )人群中，汲取精神振奋、(🕊)情绪提升、能量恢复等动力的“高能量”旅行成为热词。美(⛅)团平台统(🍋)计，听音乐节、出海(hǎi )捕鱼、探访昔日矿坑、探秘热带(🧘)雨林、乘热气球俯瞰大地(dì )、自驾河西走廊、环中国(⛸)边境线“国门游”，成为“00后”热门玩法。其中“票根经济”火爆，有人“跟着演出(🌫)(chū )去旅行”催生了演出场馆3公里“酒店+After Party”消费圈；有人选择(🏽)(zé )学陶艺、学扎染，有人瑜伽冥想、品茶聊天；有人选(🧛)择在(zài )纯(🛒)白色民宿里放空自我，找回好睡眠。

　　海洋食物、水(shuǐ(📸) )资源供给基础进一步夯实。“蓝色粮仓”建设持续推(tuī )进，一(🍃)季度，海洋水产品产量同比增长4.5%，其中海水养殖产(chǎn )量同比增长5.7%，海(📯)水养殖稳产保供作用持续显现。海洋渔业(yè )向深远海有(🎧)序拓展，深远海养殖工船“湛江湾1号”在江苏(sū )南通下水，风(🦉)渔融合深(😝)远海网箱养殖平台“伏羲一号”完(wán )成中国船级社入级检(🗜)验；自主研发的万吨级南极磷虾(xiā )船“福远渔9199”号从福建(📽)启航前往南极开展作业。南极秦岭(lǐng )站海水淡化项目取得积极进(🎖)展，海水加热、海水预处理以(yǐ )及产水净化系统等整体(🧙)工程完成超80%，进一步保障生活和科(kē )研用水。

　　海洋传(🎥)统产业运(🏩)行稳中有进。一季度，全国(guó )新承接海船订单量、海船完(🏌)工量、手持海船订单量三(sān )大造(zào )船指标处于合理区(🍡)间波动，国际市场份额继续保持全(quán )球领先，其中手持海船订单量(🎓)同比保持较快增长。骨干船(chuán )企生产状态保持良好，接单(🗨)强度和造船生产仍处于较高水(shuǐ )平，海洋船舶工业稳中(🚻)向好的发(📩)展态势没有改变。船企新(xīn )型绿色船舶生产成效显著，17.5万(🙄)方大型LNG船、10800车LNG双燃料汽(qì )车运(yùn )输船、18500吨新能源(单一(🥎)燃料LNG)江海直达散货船等一批新型(xíng )绿色船舶开工建造。海洋旅游(🐊)市场快速发展，沿海各地区(qū )文旅市场迎来“开门红”，文化(🕔)引领、科技赋能催生旅游(yóu )新场景新方式不断涌现，助(📀)力海洋旅(📉)游市场供需两旺，一(yī )季度海洋旅游业实现增加值3842亿元(🔢)，同比增长7.5%。政策引(yǐn )导邮(yóu )轮旅游发展，国家层面印发《提(🎛)振消费专项行动方案(àn )》，提出“不断丰富邮轮航线和旅游产品，推进(📲)游艇登记(jì )注册和报备便利化”。广东提出大力发展跨海(🈁)岛旅游，推(tuī )动邮轮、游艇等高端旅游项目发展。

　　不(🏢)断创新销(🤓)(xiāo )售模(mó )式