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　　那么，频繁早醒，到底意味着什么？真的有(yǒu )必要吃安眠药吗？今天来详细聊聊。

　　有些朋(🔠)友夜(yè )间频(pí(🚀)n )繁惊醒或噩(🏈)梦，有可能是(🍟)由于碳水化(🉐)合物摄入过(😤)少，肝糖原不(🖥)足，导致夜间血糖偏低。而血糖的过度降低是一(yī )种强烈的应激，会升高压力激素水平，使人容易夜间醒来(lái )并难以再次入睡。

　　据韩媒介绍，金文洙1951年9月出生于韩(hán )国庆尚北道永川市，20世纪70至80年代活跃于劳工运动和民(mín )主(🍠)化(huà )运动。此后(🈳)步入政坛，历(🍴)任第15至17届国(🦀)会议员，并于(🐜)2006年(nián )和2010年两(😐)次当选京畿(😀)(jī )道知事，在尹锡悦政府中出任雇佣劳动(dòng )部长官。

　　B：“没问题，这些都是刚买新房的潜在客户(hù )，我们互相帮助，共同致富！”

　　近日，公安机关网安(ān )部门就处理了一起因非法获取公民个人信息被依法处(chù )罚的(de )案件，一起来看看案件经(💜)过。

　　在位(🔞)于鄂尔多斯(🙆)境(jìng )内的秦(♏)直道遗址上(🚴)(shàng )，蒙曼充分(➖)体现出一名学者的严谨，她(tā )一直在询问当地考古部门，脚下的土地到底哪一块是秦直(zhí )道？但终未找到答案。她感叹，“随着时间的流逝，很多(duō )真相或许都湮没在历史的尘埃中。”

　　文化活动的(de )目的(de )不仅是为了“热闹”，更是构建青年与城市(😇)的深度链(lià(🕙)n )接。

　　在张(🏌)家界七星山(🔄)景区，一场场(🈁)精彩的演艺(🚇)盛宴火(huǒ )热上演。现场游客纷纷举起手机记录精彩瞬间。除了欣赏(shǎng )精彩的民俗演艺节目，游客们还穿行于险峻栈道，俯瞰群(qún )峰，打卡天空之眼全透明玻璃观景台，欣赏大自然的无限(xiàn )风光。

　　“让年轻人在这里找到归属感，城市才有(yǒu )长(😂)久活力。”面对(⏩)都市青年普(🦀)遍面临的工(🚉)作压力与社(🌘)交焦(jiāo )虑，邵菲巧妙地将心理疗愈元素融入活动设计。在其看来(lái )，文化不该是逃避现实的乌托邦，而要做青年生活的“减(jiǎn )压阀”。