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　　(😕)二、关注广(guǎng )告宣传，理性消费。提示广大(🍋)(dà )消费者，尤其是老年群体要守好手中的(🐿)“钱袋子”，不要轻信假冒名医、神医或者冒(🥅)用知名专家(jiā )名义、形象推介医疗机构(💌)、医(yī )疗服务的“神医”广告，以及(jí )假借传统中医理论、“伪科学”等虚构、夸大药品功效的“神(⛰)药”广告；不要被宣称可“减肥”的压片糖果(⏰)、糖茶饮料等网红(hóng )食品广告所误导，不(🐨)要轻信“零糖”“零卡”“无添加”“不含防腐剂”等无(👡)事实依据、违反相(xiàng )关标准的内容，避免(⚽)上当受骗(piàn )；要仔细分辨广告中人物身(🎽)份(fèn )的真实性，不要轻信所谓专家或假冒名人名义发布的营销信息。

　　很多人因为想控糖(🔩)，晚上严(yán )格限制主食，但这样做可能引(yǐ(🔲)n )起夜间低血糖，次日早上的空腹血糖水平(💧)反而会升高，上午的血糖波动也会增大。头(🤱)天晚上吃够(gòu )主食之后，第二天反而会看(🔩)到(dào )血糖水平更为稳定。

　　在正(zhèng )常吃(🐫)主食的基础上，提高膳食质量才是关键。汇总研究发现，和高(gāo )糖饮食相比，和很少蔬菜、大(dà(🏖) )量煎炸食品和高脂肪高糖食物(wù )的西式(🏆)餐食相比，吃传统淀粉主食、纳入全谷杂(👊)粮的主食、含有丰富新鲜蔬果的膳食，更(🎅)有利于(yú )睡眠质量。

　　对此，李鸣涛(tāo )建(🌔)议，一方面，要出台规范措(cuò )施对不合理的(🕸)平台规则进行限制，如可要求平台规则调整要按照相(xiàng )关法规向平台生态多主体进行(háng )公(🌕)示，保障规则的公平性。也(yě )可引入社会化(🏳)机制对平台规则开展第三方评估等，同时(🦀)引入社会化(huà )治理措施，发挥行业自律、(🧤)社(shè )会监督机制的作用。另一方面(miàn )，加强(💲)对建设良性健康电商平(píng )台生态的引导(🙃)，鼓励平台主动投入加大技术、数据、资(🏃)源等方面的(de )赋能服务，让平台贡献更多的(de )社会经济(🎉)价值。

　　此外，与(yǔ )会各国外长对中东和(💂)北非地区持续冲突表示严重关切。会议期(🕔)间各(gè )国代表还阐述了各自在联合国(guó(💛) )安全理事会和联合国大会等相(xiàng )关论坛(🍇)上就乌克兰冲突所表达(dá )的国家立场。对(🏯)于包括“非洲和平倡议”和“和平之友小组”的(🏤)成(chéng )立，通过官方对话和外交手段(duàn )和平解决冲突(📼)，表示期待。

　　反而不利于瘦身

　　据韩(✏)媒介绍，金文洙1951年9月出生于韩国庆尚北(bě(🍪)i )道永川市，20世纪70至80年代活跃于(yú )劳工运动(😦)和民主化运动。此后(hòu )步入政坛，历任第15至(📆)17届国会议员，并于2006年和2010年两次当选京畿道(🕝)知事，在尹锡悦政府中出任雇佣劳(láo )动部(💿)长官。

　　房山区上英水(shuǐ )村乡村旅游负责人马霞称：“利用村里的这些闲置的资源，原来老(🌂)百姓的民房做了民宿，还有配(pèi )套的餐饮(💱)。同时，矿洞小火车(chē )、露营烧烤也会在假(👒)期期间面(miàn )向大家开放。”　　中新社香(🚣)港5月2日电 (记者 戴小橦)香港特区政府统计(🍥)处2日发布的今年第一季度(dù )本地生产总(🔖)值预先估计数字显(xiǎn )示，该季度香港本地生产总值(zhí )同比实质上升3.1%。

　　北京市市场监督管(🏾)理局、天津市市场监督管理(lǐ )委员会、(🐉)河北省市场监督管理(lǐ )局提醒消费者：(🕳)节日期间，在(zài )市场监管领域的消费争议(🎣)中，如合法权益受到侵害时，可及时拨打12315消(👈)费者投诉举报电话或通过全(quán )国12315平台投(💨)诉举报，市场监管部(bù )门将及时依法维护消费者的合(hé )法权益。(完)　　经常失眠，睡眠质量(🌕)低？可能是身体缺了这种关(guān )键营养，很(🌭)多人不知道

　　一(yī )是适度的淀粉类食(🔑)物能帮助血(xuè )糖水平保持稳定，避免夜间(🔩)低血糖。有些朋友夜间频繁惊醒或噩梦，可(😱)能是由于碳水化合物摄入(rù )过少，肝糖原(♏)不足，导致夜间(jiān )血糖偏低。而血糖的过度降低(dī )是一种强烈的应激，会升高压力激素水平，使(🐲)人容易夜间醒来并难(nán )以再次入睡。