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　　明天(5月5日)是二十四(😣)节气中的立夏，自此就进入了夏(xià )天。立夏(🍦)是夏季的第一个节气，中医认为“夏气与心(🏛)气相(xiàng )通”，顺时养生，立夏之后更要注意“养心”。

　　立夏(xià )以后，天气渐热，运动需适当，不可剧烈运动。应选择散(sàn )步、慢跑、(🥑)打太极拳等(🧑)慢节奏的有氧运动，时间不宜(🖋)(yí )超过1小时(🕯)。‍除此之外，夏季运动健身还要注意什么(🌡)？

　　演员刘青云凭借在电影《爸爸》中的(🥁)出色表现第四次夺(duó )得香港电影金像奖(📀)最佳男主角。最佳女主角则由香港演员(yuán )卫诗雅凭借电影《破·地狱》夺得。刘青云在后台接受媒(méi )体采访时坦言，上台领奖(😽)时很紧张，尽(👼)管这已是第四(sì )次走上领奖(💑)台，仍然“很有(🚭)新鲜感”，“这个奖也时刻提(tí )醒我，我有多幸(🚷)运。”

　　说到西瓜的优质产地，新疆绝(jué )对(👠)是绕不开的王者！

　　宜酸

　　据介绍，今(🗑)年3月辽宁省(shěng )地方金融管理局会(huì )同省发改委、省财政厅等多个部门围绕(rào )解决民营企业融资(zī )难融资贵问题，在已(📚)出台政策支(📠)持(chí )不变、力度不减的基础(🥏)上，聚焦融资(🐨)卡点堵点问题，制定(dìng )了金融支持民营经(🔨)济发展的四个方面12条新举措，并在3月24日(rì(🕰) )全省民营企业座谈会上进行了解读。4月16日，《辽宁省金融(róng )支持民营经济发展(zhǎn )若干举措》正式印发实施。

　　隆德县(xiàn )有“中国书法之乡(xiāng )”“中国民间文化艺术之乡”“中(🌡)国现代民间(😸)绘画画乡”“中国社火文化之乡(🦍)”之称，拥有(yǒ(🌄)u )杨氏泥塑、高台马社火、魏氏砖雕3项国(♐)家级非遗代表性项(xiàng )目，民间绘画、剪纸(📁)、刺绣等11项自治区级非遗代表性项目(mù )，是非物质文化遗(yí )产大县。

　　作为杨梅发源地之一的云(yún )贵高原，这里的杨(yáng )梅也独具一格。大火炭梅就是云贵地区的(🤚)著名品种。这(⛺)种杨梅个头很大，跟火炭一样(🎌)黑红，肉质丰(😴)满，甜味浓厚。在昆明周边的石屏、富民等(☕)地和西(xī )部的大理、腾冲一带都有分布(🏬)。有意思的是，云南人吃杨(yáng )梅，有时还会蘸辣(là )椒粉，让辣与酸甜奇妙融合，别具风味(wèi )。

　　连日来，位(wèi )于六盘山西麓的千年古县——宁夏固原市隆德县游人如织(🖨)，各类非遗体(🚢)验活动格外“吸睛”。