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　　北京(jīng )交通部门提(tí )醒：根据气(qì )象部门预报(🍠)，4日夜间(🐡)有小雨，5日白天有阵雨或雷阵雨。雨天路面湿滑，对假期返程有不利影响。请广大市民关注(zhù )临近(🚋)天气和(🔠)(hé )路况信息，合理规划返程方式、时间和路线，错峰返京，注意行车安全。“七站两场”周边道(🔂)路交通(🏸)压力大，周边道路易拥堵，倡导市(shì )民优选公共(gòng )交通出行。(完)　　记者从交通运输部了解到(🚈)，“五一”假(🐵)期第五天，交通出行保持高位运行，今天(5日)将迎来返程高峰，交(jiāo )通部门多措(cuò )并举加大出(chū )行(🏍)保障力(🐇)度(dù )。

　　一方面，少吃主食不等于能变瘦。

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　　北京交通部门加强对重要路段(🍥)、重点(🔧)区域的路网运行监测(cè )调度，制定(dìng )疏堵保畅措(cuò )施，免通车道全部“抬杆”放行，高峰时段确保开(😱)道率100%。增(🧦)加备勤力量、前置救援装备、加强巡视巡查，遇交通事故配合交(jiāo )警快清快处(chù )，提升通行(há(🚌)ng )效率。

　(🔴)　品牌思维 激活“全龄段”文化发展

　　其次，因为要维持血糖稳定，身体代谢压力增大，就(🕓)会想办(🐊)法(fǎ )拆(📈)东墙补西(xī )墙，拆解肌(jī )肉蛋白质来合成葡萄糖，不仅额外消耗B族维生素和能量，而且会(🕌)加重肝(😐)脏和肾脏的负担。这样也会让你感觉疲劳。