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　(👌)　5月3日(🛳)，“芮吉塔”号国际邮轮(lún )挂靠大连港。(无人机照片) 张翰真 摄

　　立夏(xià )后，气温逐渐升高，紫(🦕)外线也(🕖)较强。因(yīn )此，运动时间最好选择在清晨或傍晚、选择不剧烈的运动。这样可以避免强紫外线对(♿)皮肤和(🐹)身体造成损害，同时减少中暑(shǔ )的风险。

　　如果想拍照，老街的阶梯(tī )、砖墙、老门头都是绝(🈷)佳的复(🤴)古背景，这里是拍摄渝中半岛、长江索道和东水门大(dà )桥的绝佳位置，夜晚灯光璀璨，山(💶)城夜(yè(💽) )景尽收眼底。近几年，龙门浩老街在社(shè )交媒体上的传播度极高。节假日，每天客流量可达到5万人(😷)次以上(👝)，不少外国游客也(yě )被它的魅力所吸引。

　　在众多出土文(wén )物中，侍女俑面容丰腴、衣袂翩跹(🚹)，尽(jìn )显(👗)汉风之韵；胡人俑则高鼻深目、身着戎装(zhuāng )，散发浓郁西域特征。尤为引人注目的(de )是祆(🍗)教元素(🚚)的出现。

　　至此，利物浦(pǔ )国内顶级联赛冠军数量达到20个，与曼联并列第一。对比两支球队当前(🚳)状态，利(😌)物浦(pǔ )更有机会率先拿到联赛第21冠。就在不久(jiǔ )前，球队相继宣布与萨拉赫、范戴克完(wán )成续(🚍)约，保持(⛸)核心框架稳定的红军下赛季仍(réng )是英超夺冠的热门之一。(完)　　奥斯(sī )卡大连5月3日(😲)电(记者(🔴) 杨毅)搭载600余名国际旅(lǚ )客的“芮吉塔”邮轮3日靠泊大连港国际邮轮中心，这是辽宁大连今年迎来(💃)的首艘(🦇)访(fǎng )问港邮轮，标志着2025年大连“邮轮季”正(zhèng )式开启。

　　3日一早，范文婷就带着两(liǎng )个孩子到达城(🥠)隍庙景(🅰)区选汉服、做妆造。10点(diǎn )30分，他们第一次跟着队伍巡游，17点30分参(cān )加第二次巡游。

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　　运动后洗冷水澡既(jì )可降温，也能健体强身，这样做对吗？

　　立夏(🏢)以后，天(📃)气渐热，运动需适当，不(bú )可剧烈运动。应选择散步、慢跑、打太(tài )极拳等慢节奏的有氧运动，时(🛑)间不宜(👫)超过1小(xiǎo )时。‍除此之外，夏季运动健身还要注(zhù )意什么？

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