纵容

　(🍼)　2023年一项发表在《科学报告》期刊上的(de )研究发现，“有氧运(yùn )动”和“阻力训练”均可显著改善(👩)皮肤衰老状态。该研究(💃)坚持运动，皮肤的弹性增加、松弛减低，具体表现(🤛)为胶原蛋白和弹力蛋白的合成增加(⛸)，改善了皮肤的弹(dàn )性(🕴)和紧致度，这些都(dōu )是皮肤重新焕发活力的标志(💭)。

　　人到(dào )了一定年龄肌肉开始(shǐ(🥄) )流失，到了老年明显(xiǎn )运动能力下降，腿脚(jiǎo )不利索，而坚持运动(dòng )的人则肌肉状态更(🎨)好。曾有运动专家分享(🎹)了“坚持运动的人和不从不运动的人”大腿肌肉扫(🔖)描图。

　　西盟县勐梭镇班母村的岩(🗻)谈今年41岁，他介绍，8岁前(🗓)，家里(lǐ )住的是茅草房，交通不便、饮水困难，随着时代发展，依托(tuō )茶叶、甘蔗等产业(🌳)，建起了瓦房，买了汽(qì )车，日子越过越红火(huǒ )，近年来，每年都会带家人外出旅游。

　　朱(🧠)超敬：他们其实观察(🈶)很仔细的，你觉得你在爱他们的同时，其实他们真(🤮)的是很爱你。有时候我(wǒ )换个水杯，或(🕰)者戴了(le )个首饰，这些细节，其实我都不太注意(yì )，但是每次来了之后(hòu )，他们一下就能看到(dào )。我感觉他们对我(🐐)的(de )观察，特别仔细，其(qí )实他并不是在观察你，而是(🎱)他在用心爱你。

　　近日，云南省红河(🍲)哈尼族彝族自治州石(🌫)屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期，一团团、(🕠)一簇簇粉色的花朵如云似(sì )霞，将湖(🤑)畔装点成一片浪漫的粉色梦境，随风摇曳。“五一(yī )”假期，这片绝美的(de )粉色花海成市民游客(kè )打卡的网红地。图(🗡)为(wéi )市民游客到异龙湖畔打卡拍照。徐俊 摄

　　(🥧)5月3日，众多缅甸游客在勐啊口岸排队(🦂)办理通关手续。彭梦平(😖) 摄

　　近日，云南省红河哈尼族彝族自治州石屏(🏦)县异龙湖(hú )畔的神黄豆花迎来盛花(🦆)期，一团团、一簇簇粉色的花朵如云(yún )似霞，将湖畔装点成(chéng )一片浪漫的粉色梦境(jìng )，随风摇曳。“五一(yī )”假期(🎫)，这片绝美的粉色花海成市民游客打卡的网红地(📒)。图为异龙湖畔竞相绽放的神黄豆花(👫)吸引市民游客打卡拍(❗)照。徐俊 摄

　　正如邵晖所言：“我们要把森林(lí(🎾)n )资源变成‘会呼吸的(de )钱袋子’，未来(😍)这里不仅是中药材基地(dì )，更是城里人向往的(de )‘诗和远方’。”

　　“当时我便说，‘您放心，孩子的求学路我们(🤴)来帮助’！就这样，这条路我们帮助小女孩走了11年(🤵)。这个小女孩后来成为复旦大学首位(✝)盲人研究生，现在已经(🏇)是一名教师。”高煜感(gǎn )慨中透出欣慰。

　　杭州临(🐃)安昌化镇千亩山林。(受访者 供图(tú ))