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　　作为“化缘高(gāo )手(㊙)”，资源整合是邵菲的强项(🔢)：琴行提供免费舞台，企业赞助音(yīn )响设备，甚至社区居(🔩)民群都成了活(huó )动宣传(😳)平台。一场音乐节(jiē )成本(🏏)不过万元，却能撬动整个社区(qū )的文化活力。

　　北京交通部(bù )门提醒：根据气象部门预报，4日夜(yè )间有小雨，5日白天有阵(💬)雨或雷阵雨。雨天路面湿(🔚)滑，对假期(qī )返程有不利(🏀)影响。请广大市民关注临(🛢)近天气和路况信息，合理规(guī )划返程方式、时间和路线，错峰返(fǎn )京，注意行车安(😣)全。“七(qī )站两场”周边道路(🧕)交通压力大，周(zhōu )边道路易拥堵，倡导市民优选(xuǎn )公共交通出行。(完)　　记者从交(jiāo )通运输部了解到，“五一”假期第五天，交(🎅)通出行保持高位(wèi )运行(❔)，今天(5日)将迎来返程高峰(🈂)，交通部门多措并举加大(👮)出行保障(zhàng )力度。

　　分析师指出，白银价格(gé )走强的主要原因是工业需(xū )求增(🍥)长。在光伏、电子等行业(🤩)，白银的应用日益广泛，需求持续(xù )攀升。而铂金价格的回升则与供应(yīng )短缺密切相关。

　　- 在动物实验中发现，增加碳水化(💸)合物摄(shè )入会增加大脑(👆)对色氨酸的摄取，而色氨(🤜)酸在大脑中会被代谢为(📜)血(xuè )清素和褪黑素。高GI(血(🚄)糖生成指数)碳(tàn )水食物如白米和面食，可(kě )以引发较多(🧜)的胰岛素分泌，增加大脑(🤞)的色氨酸供应，从而促进血(xuè )清素和褪黑素的生成量。

　　第二(èr )方面，少吃主食不等于能降低热量摄入。

　　王毅强调，面(miàn )对霸权主义，金砖国家(🔫)要坚守原则，做维护公平(📟)正义的“主力军(jun1 )”。面对单边(🤕)主义，金砖国家要勇(yǒng )立(🐆)潮头，做促进团结合作(zuò )的“主心骨”。“大金砖”理应肩负时代(📨)重任，携手全球南方，维护(🈲)和践行多边主义，推动构建人(rén )类命运共同体。

　　其实，合理吃主食，是有利于预防肥胖(pàng )的，长期而言也是有利于预防肥胖的。

　　王毅说，11年前，习(🌐)近(jìn )平主席提出开放包(🚿)容、合作共赢的(de )金砖精(🕝)神，为金砖机制发(fā )展壮(👑)大明确方向。昨天，习近平主席专程参访金砖国家开发银(⚽)行(háng )总部，发出了中国坚(🏿)定支持新开发(fā )银行的强烈信号，期待新开发银行和金砖大家庭一道走好现(xiàn )代化道路。我们看到，金砖国家一路走来，同行的伙伴越来越多(duō )，合(👷)作的道路越走越宽。今天(🧚)的金(jīn )砖大家庭，总人口(🥓)超过世(shì )界一半，经济总(🏨)量占全球近三成，已经成为全球南方的“第一方(fāng )阵”。

　　(💕)声明称各国注意到当前(⏮)(qián )全球两极分化和不信任的形势，鼓励全球采取行动加强国际(jì )和平与安全。声明强调各国安全不可分割，并重申致力于通过对(duì )话、协商和外(🌈)交手段和平解决国际争(🌙)端。