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　　(🤚)可能有人会问：(🖖)吃淀粉食物有利(🔷)预防失眠，其中的(⛓)科学道理(lǐ )是什(🧑)么呢？

　　预计(🦀)5月(yuè )，全国大部(bù )地区气温接(jiē )近常年同期(qī )到偏高，华北、东北地区中南部、西南地区南部等地降水偏多，水热条件总体利于春耕春播和作物生长发育；江淮、江汉、江南、华南东部等地温高雨少，部分地区(🗡)可能出现农业干(💢)旱和用水紧张；(📹)北方冬麦区大部(🧜)降水接近常(cháng )年(😘)或偏多，利于补充(📿)土(tǔ )壤水分和缓(huǎn )和旱情，气(qì )象条件总体(tǐ )利于冬小麦产量形成，中下旬黄淮南部、江淮、江汉温高雨少，出现阶段性农业干旱和干热风天气风险较高；长江流域油菜产区气温偏高，降水正常或偏少，有利于油(🌱)菜灌浆成熟和收(⏯)获晾晒；西南地(🚨)区南部油菜陆续(🈚)成熟，需(xū )防范阶(😐)段性(xìng )连阴雨天(🍏)气(qì )影响收晒，以防籽粒霉(méi )变。　　奥斯卡北京(jīng )4月28日电 (记者 吕少威)临近“五一”假期，将迎来购物、聚餐、走亲访友小高峰，为保障三地消费者合法权益，营造放心、安心、舒心的假日消费环境(🕢)，北京市市场监督(😖)管理局、天津市(🔳)市场监督管理委(🦂)员会、河北省市(📢)(shì )场监督管理(lǐ(🛤) )局28日联合发(fā )布(♓)如下消费(fèi )提示。

　　本周欧洲多(duō )国央行公布(bù )利率决议 欧美多家公司将公布最新财报

　　江西赣州公安网安部门在办理涉嫌侵犯公民个人信息案中发现，江西某家居装饰有限公司为开展(⛵)业务， 以找同行分(🦋)享等方式非法获(🏞)取购房业主信息(🎵)，信息涉及业主的(😅)姓名、联系电话(🚋)(huà )、详细住址(zhǐ )等。其行为(wéi )涉嫌侵犯公(gōng )民个人信息(xī )。公安网安(ān )部门迅速启动查处。

　　首先，因为能量供应不足，身体就会想办法“节能”，让你无精打采，减少消耗。就算你强迫自己运动，运动之后也会感觉特别疲(🥧)劳。一旦人的精力(📖)和体力改善了，多(🌫)吃的这几口饭，会(🍩)被活跃的身体(tǐ(🏕) )状态消耗掉(diào )，并(😁)不会变(biàn )成肥肉堆积(jī )在身上。

　　对这种情(qíng )况来说，把无糖无油的主食吃够，睡眠可能自然就能改善了。

　　为什么吃淀粉食物

　　可能有人会问：吃淀粉食物有利预防失眠，其中的科学道理是什么呢？