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　　朱超(🧙)敬：小朋友(🕥)问我“老师，你(🏃)能不能当我(🥈)们音乐老(lǎ(🗯)o )师”“老师，你什么时候还会再来”。我当时说，我可(kě )能当不(bú )了你们音乐老师，我有时间就会再来看你们的。

　　还(hái )是加速衰老的催化剂？

　　现在，每周一次的音乐课，成了朱老师和孩子们的双向奔赴。朱超敬说，这段美妙(miào )的音乐旅程，不会(🛶)画上休止符(😼)。

　　每周一(🏋)，是朱超敬(jì(🍨)ng )到周至县上(🎴)三清小学给(🍧)孩子们上音乐课的日子。

　　2025年(nián )4月，清华大学的研究人员在《NPJ 衰老与疾病机制》期刊上(shàng )发表的(de )一项研究揭开了真相：运动或是最佳的“逆龄密码”。研究发现：较高水平的体力活动与更年轻的DNA甲基化年龄(líng )显著相关，体力活动在促进健康(🐃)长寿和预防(📈)与年龄相关(🤥)(guān )疾病中起(🔈)到了重要作(📩)用。

　　周至(🧛)县上三清小学老师 梁(liáng )彦鹏：我也特别高兴，我就把朱老师领到三楼的音乐教(jiāo )室，我(wǒ )给同学们介绍了朱老师。那节课是一堂别开生面的音乐(lè )课，上得特别好。从朱老师进课堂，到最后结束，整个(gè )课堂朱老师和大家互动特(🙉)别多。

　　从(🌴)入境方向看(🌥)，“五一”期间，昆(🍿)明机场口岸(🛸)入境外籍旅(🧟)客5061人次，同比(🌔)增(zēng )加23%，其中马来西亚、泰国、新加坡旅客位居前列。外籍(jí )免签入(rù )境旅客3684人次，占入境外籍旅客总量的72.8%。

　　需要注意的(de )是，当归有活血功效，孕产妇和月经量特别大的女性要(yào )慎食。气血两虚的人可以根据身体情况，适量食(✝)用。