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　　期货市(shì )场的数据方面，截至(zhì(🚾) )4月29日收盘，沪金期货小幅收涨0.46%，主力合约2508以786.98元/克(🤸)收盘。黄金期货全(quán )部(🚝)合约成交759488手，持仓量减少(🆑)4038手至426838手。沪银期货主力合约2506收报8215元/千克，上涨0.12%。

　(💛)　目前，由共同民主党总统候选人(rén )李在明、(⬅)国民力量党(dǎng )候选人金文洙、无党(dǎng )派候选人韩德洙、改(gǎi )革新(🌋)党候选人李俊锡(xī )等人构成的多方竞选(xuǎn )格(🔼)局初步形成。

　　失眠或睡眠不足与肥胖的关(🔏)联已经得到学界的(de )广泛认可。同时，失眠和睡眠(🦎)不足会引起白天精力不足，运动意愿下降，进一(🕟)步促进肥胖。

　　本周欧洲多国央(yāng )行公布利(🏬)率决议 欧美(měi )多家公司将公布最新(xīn )财报

　　虽然有关营(yíng )养素(📷)与失眠之间关系(xì )的研究结果不一，但(dàn )碳水(🏗)化合物与入睡速度、睡眠时间、睡眠连续性(🚃)和睡眠阶段之间有关，已经有多项研究证实。[1]

　(🦔)　机场巴士方面，提前筹措保障运力，并外协车(📤)辆作为补充，做好机场兜底运输保(bǎo )障。

　　很(🅾)多人因为(wéi )想控糖，晚上严格限(xiàn )制主食，但这样做可(kě )能引起夜间(✌)低血糖，次日早上的空腹血糖水平反而会升高(🤘)，上午的血糖波动也会增大。头天晚上吃够主食(🔒)之后，第二天反而会看到血糖水平更为稳定。

　(😫)　如果是这种情况，建议你思考一下有没有以(🖨)(yǐ )下这个导致失眠的原(yuán )因：主食吃得太少(📪)，特别是晚餐少吃或不(bú )吃主食。