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　　近年来(🏧)，注重“慢旅行”的老年人，逐渐(💂)成为旅游出行的“主力军”，“银发经济”“银发列车”也成(chéng )为热词。 五一假期(👞)，银发族们也背起行囊，踏上(shàng )旅途。大江南北，一列(liè )列满载(🏑)银发族的(Ⓜ)旅游专列纷纷启程，在山河慢旅(lǚ )中，驶向“诗和远方”。

　　4月17日，在吉林(💘)大学(xué )代表委员会客厅，一(🕷)场“午间悦谈会”正在举行(háng )。参会者除了该校党委统战部工作人员，还(🧛)有党(dǎng )外知识分子联谊会教师代表。这是吉林大学党委(wěi )统战部打(✈)造的最新(xīn )品牌活动，旨在倾听党外人士对学校发展、学(🌚)科建设、(🔔)人才培养、社会(huì )服务的意见建议。

　　接到申请后，綦江区司法(fǎ(🚳) )局对其经营情况与信用等(🌻)级进行调查，发现该公(gōng )司自开始从事物流运输业务以来，从未发生(🌯)过一(yī )般及以上的生产安全事故，履行了安全生产主体(tǐ )责任，因此(😱)认为应(yīng )当采取包容审慎执法机制。最后，执法部门进一步(🌴)查明案件(🌁)事实，撤销(xiāo )了原《行政处罚决定书》，并向万马运输公司指(zhǐ )出了生产(🍒)经营过程中的风险。

　　“最(🛣)让我着迷(mí )的是那幅地图般的经络图，原来人体的经络如同(tóng )纵横(⏲)交错的江河，每一处穴位都对应着特定的器(qì )官。我刚刚尝试找(zhǎo )到(💡)了百会穴，轻轻按压后，起初有些酸痛，随后却感觉头脑格外(🐆)轻松。”天睿(🐺)笑着说。

　　根据该计划，到2034年，菲律宾(bīn )劳动参与率将提高至68.2%，失业率(♏)降至3%，就业不足率(lǜ )控制在(🐚)7%至9%之间。

　　严致远推荐了一套缓解颈椎(zhuī )不适的推拿方法：患者(🧀)端坐，操作者在其身后。首先，操作者用手(shǒu )部虎口握住患者颈部，手指(🧔)指腹向中间用力，抓揉30秒左右。接着，双手(shǒu )拇指放置于患者(🌛)颈部，用拇(💆)指指腹沿着颈部两侧(cè )肌(🕺)肉向下，做太极圆按揉10到15次。然后，操作者双(🌿)(shuāng )手放在患者肩部，把肩部(📏)肌肉缓缓向上提起，重(chóng )复该动作5到10次。最后，操作者双手手掌对撑，小(😞)(xiǎo )指和无名指弯曲，食指及中指用“锤击法”在患者肩颈部叩击15次左右(👍)。要注意的是，操作(zuò )时的力量以患者感到舒适为宜。

　　本报记者 郭(🤛)(guō )晓龙

　　天光初亮，晨雾(💪)轻笼着黑土地上连绵的(de )菌棚。