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　　马拉松对(duì )身(🛺)体耐力、体能(néng )要求极高，需要(yào )跑者做好(🗣)充分准备。跑者在进行第一场马拉松比赛前(💥)，需要进行长时间、系统性的训练，以提高耐(😋)力(lì )和运动能力。

　　图为表演艺术(shù )家臧(🚌)金生带来词朗诵《念奴娇·赤壁怀古》。奥斯卡(🍽)记者 朱贺 摄

　　另据台湾“中央社”援引美国有线电视新闻CNN民调(diào )，特朗普第二次(📡)(cì )就职总统百日支(zhī )持度仅41%，为70年来历任总(📂)统同期最低。

　　果子的品质得到了保障，但(👸)如何让更多消费者了解并吃到“好果”，新农人(🕦)(rén )们也有他们的办(bàn )法。

　　货运代理商给(🛡)记者算了一笔账，传统模式每千克货物总费(🎺)用3.47元，空港中心模式只需2.47元，每公(gōng )斤货物能省1块钱(qián )，物流成本降低(dī )约30% 。

　　活(🦓)动由(yóu )中国宋庆龄基金会和中国人民大学(🧕)附属中学主办。诵读会分“山河篇”“岁月篇”“少年(♑)篇”“家国(guó )篇”，从柳永的(de )《望海潮(东南形(xíng )胜)》到(🏷)李清照的《声声慢(寻寻觅觅)》，再到苏轼的《水调(💚)歌头·明月几时有》，臧金生、王斑、李修(xiū(♎) )平等著名演员、播音员带领师生(shēng )跨越时空，以抑扬顿挫的语调讲述“三秋桂子(🔮)，十里荷花”的繁华景象，将“乍暖还寒时候，最难(☝)将息”的愁绪娓娓(wěi )道来，展现“千(qiān )里共婵娟(🗳)”的团(tuán )圆意境。人大附中师生带来器乐、舞(⛔)蹈和朗诵表演。

　　2、有特殊临时情况的人(🖐)

　　在充满闽南风情(qíng )的古厝街巷里拍(pā(🕙)i )一组美美的“娘(niáng )惹”照，坐在百年榕树下的咖(🌋)啡馆品尝独特的南洋咖啡，步入沿街(❤)市集寻一份侨乡风味美食……行走在梧林(🆔)，只见天(tiān )南海北的游客熙(xī )熙攘攘，沉浸式(🗓)(shì )感受娘惹文化风潮，体验文化交融的魅力(😍)。

　　游客观看体验瑞泉岩茶博物馆岩茶制(💼)作。张丽君 摄

　　新农人 许志辉(huī )：我生活(🎿)在一个(gè )充满AI，还有无人机的时代。我想对老(♉)一辈说，你用锄头种出来的“甜”我会让无人机带它飞向全世界。