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　　很多人因为想控糖，晚上严格限制主食，但这样做可能引起夜间低血糖，次日早(zǎo )上(🚁)的(🌖)空(🔞)腹血糖水(shuǐ )平反而会升高，上午的血糖(💥)(táng )波动也会增大。前一天晚上吃够主食后，第二天血糖水平反而更为稳定。

　　剧烈震荡下，部分投资者转向(🗣)白(🤸)银、铂金等贵金属，并推(tuī )动其价格同(🍽)步走(zǒu )强，其中COMEX白银期货近期最高(gāo )触及35.5美元/盎司创12年新高，NYME铂金期货冲破1000美元/盎司关口，年内(nèi )累计涨幅(🐻)约(👼)10%。

　　上周国际金价累计下跌超(chāo )1%

　　“真(🔽)的是太了不起了，仅仅一个读音，就能延伸出这么多的文化常识。”从呼和浩特市赶来的王佳对记者说。

　　(🖲)“年(🎠)轻(🥞)人喜欢养(yǎng )生？那就引入八(bā )段锦；(🥑)他们热衷养宠物，我(wǒ )们就办宠物瑜伽。”诸多富有创意的活动方案也让邵菲意识(shí )到，青年文化工(gōng )作既需(👆)要(🧛)引领，也需要倾听(tīng )。

　　浙江交通集团绍兴管理中心主任 罗国兴：这套智慧管理系统，主要是(shì )基于视频的AI分析，能够在5秒钟之内自动检测到路(🐹)上(🕒)的(👘)异常事(shì )件，自动关联路(lù )上的实时路(🎄)况信息，同时也(yě )在30秒之内能够自动生成交通管控策略以及应急预案，形成分段分级的联合的(de )管控措施。

　(🚅)　(🖱)国家气象中心副主任黄卓表示，4月份，我国春耕春播工作大面积展开。目前，江南早稻(dào )处于三叶至移栽返青期，华南大部处于返青至分蘖期；西南(🎴)(ná(🥞)n )地(🍊)区一季稻大部(bù )处于三叶期，东北地区(🛩)处于(yú )育秧阶段；西南地区春玉米处于三叶至七叶期，北方地区春玉米陆续播种；马铃薯、棉花、春小(🍥)麦(🖇)等作物处于播种至苗期生长阶段。

　　有利于预防失(shī )眠