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　　判断是否患有颈椎病，有(🦄)(yǒu )几个自测方法。一是判断颈部是否出现(📙)僵硬(yìng )及疼痛。如早上起床时感觉脖子转动不灵活，僵硬感明显，稍微活动还会伴(bàn )随疼痛。二(🙁)是判断上肢是否出现酸麻无力。如果颈椎(🎴)病变压迫到了神经根，就会导致上(shàng )肢出(📷)现放射性疼痛、麻木等症状(zhuàng )，从颈部沿(🤗)着肩膀、手臂一直放射到手指，让你感觉(⛪)手臂酸麻无力，拿东西都不稳。三(sān )是判断(🦇)是否出现头晕头痛的症状。头晕发生在突然转头、抬头或低头时，感(gǎn )觉天旋地转，身体站立(♌)不稳，严重时可能会(huì )摔倒。头痛多发在枕(😆)部、顶部或颞部，有跳(tiào )痛、胀痛、刺痛(⛲)等多种形式。此(cǐ )外，颈椎问题还可能会对(🦋)我们的视力、睡眠(mián )和精神状态产生影(🚄)响，甚至引发焦虑、抑郁(yù )、烦躁等情绪(🔳)问题。

　　此外，通过项目深入实施，该校进一步提高党外知(zhī )识分子的思想认识，凝聚思想共(🎻)识，提升了(le )党外代表人士履职尽责、参政(🎬)议政的能力，近年来多个提案被有关部门(⏯)采用(yòng )。

　　同时，全市纪检监察机关以查(🚫)办案件(jiàn )为抓手，建立健全问题线索收集(🔦)排查、交办(bàn )督办等工作机制，查处吃拿(🛹)卡要、暗箱操作等损害营商环境作风和腐败问题(tí )932件，批评教育和处理1179人，其中给予党纪政(🛒)务(wù )处分677人。做实查办案件“后半篇文章”，全(💪)(quán )市公开通报曝光80起破坏营商环境(jìng )典(😣)型案例，持续优化营商环境，为民营经济(jì(💣) )高质量发展清障护航。

　　四川武胜：泥(🔨)塘(táng )摸鱼赛竹筏 乡趣小寨引客来

　　“我(🐊)从未想过自己能从一名困于家庭琐事的(👙)(de )农村妇女，成为被客户信赖、能独当一面的(de )专业育(🔄)儿嫂。”来自河北高邑县的王玉芬，于2016年参加(🏟)了爱心月嫂培训项目，目前已在北京从事(⛩)育儿嫂工作近10年，不仅改(gǎi )善了家庭经济(✡)状况，更找到了人生价值与尊(zūn )严。在王玉(🥋)芬的带动下，已有3位(wèi )同乡女性陆续报名(🌿)参加了爱心月嫂培训项目(mù )，其中2人已在(🈺)北京上岗，1人回到当地做月嫂(sǎo )，月收入均超过6000元。来(🌕)自山西省忻州市的李俏先，2019年从爱心月嫂(🍭)项目结业后(hòu )，回到家乡创办了家政服务(🛡)公司，不仅带动(dòng )更多忻州农村妇女掌握(👹)专业技能，也为区域(yù )家政服务专业化发(😏)展注入新活力(lì )。

　　党外人士建功立业(🛸)、履职尽责的故事(shì )被集纳起来，精心编(🚈)辑后，在“吉大统战”微信公众号的“同心·风采录”栏目中发布。在苗艺璇看来，这是很好的激(jī )励(😎)，同时也能起到示范作用。民建吉林省委(wě(🍅)i )会财政金融委员会副主任、吉林大学汽(📶)车学(xué )院自动轮智行底盘创新中心主任(❕)(rèn )靳立强教授的事迹被报道后，很多人对(📟)他的(de )研究领域有了进一步了解，最终还促(💭)成了一(yī )个校企合作项目落地。长春市政协委员、无党派人士、吉林大学吉林市研究(jiū )院(➖)院长张大明教授，积极为吉林市企业攻关(🎨)(guān )技术难题，通过活动宣传报道，进一步推(🍇)动(dòng )吉林市与吉林大学开展地校合作(zuò(🏗) )取得新成效。