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　　发言人说，随着4月初全球(💃)贸易摩(📰)擦因美(měi )国(guó )大幅增加进口关税而急剧升温，全球经济下行风险显著(zhe )上升。贸易政策极大不确(🖌)定性将(🐈)抑制国际贸易往来和投资(zī )气氛，从而困扰香港经济的短期前景。尽管如此，中国(guó )内地(⛳)经济持(🏭)续稳步增长，加上特区政府各项推动经济增长(zhǎng )和开拓更多元化市场的措施，将会为本港不同(👫)经济活(🥥)动(dòng )带(dài )来支持。

　　很多人因为想控糖，晚上严格限制主食，但这样做可能引起夜间低血糖，次(👲)日早上(👄)的空腹血糖水平(píng )反而会升高，上午的血糖波动也会增大。前一天晚上吃(chī )够主食后，第(🕰)二天血(🧓)糖水平反而更为稳定。

　　在实物金(jīn )消费方面，虽然整体实物金消费需求出现下滑，但投资(zī(😟) )金(jīn )条(🐅)却依旧紧俏。据中国黄金协会统计，2025年一季度，我国(guó )黄金消费量为290.492吨，同比下降5.96%。其中，黄金首饰消(🛡)费量为(🔏)134.531吨(dūn )，同比下降26.85%；而金条及金币消费量却达到138.018吨，同比增长(zhǎng )29.81%。

　　此外，主食吃得太少不(🚽)好，不意(🔶)味着餐盘里只有主(zhǔ )食，其他类型的食物不足。

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　　在(zài )张家界七星山(🎛)景区，一(🚈)场场精彩的演艺盛宴火热上演。现场游客纷纷举起手机记录精彩瞬间。除了欣赏精彩的民(mín )俗(🌇)演艺节(🕵)目，游客们还穿行于险峻栈道，俯瞰群峰，打(dǎ )卡(kǎ )天空之眼全透明玻璃观景台，欣赏大自(😢)然的无(🔽)限风光。

　　- 蛋白质、脂肪含量高的食物消化速度慢，加重夜间(jiān )胃(wèi )肠消化负担，从而影响睡(🖱)眠质量(🦈)。

　　“年轻人喜欢养(yǎng )生？那就引入八段锦；他们热衷养宠物，我们就办宠物瑜(yú )伽。”诸多富有(🌿)创意的(😟)活动方案也让邵菲意识到，青年(nián )文(wén )化工作既需要引领，也需要倾听。

　　在实物金消(🍘)费方(fā(🎅)ng )面，虽然(🎣)整体实物金消费需求出现下滑，但投资金条却依(yī )旧紧俏。据中国黄金协会统计，2025年一季(🎱)度，我国(⏱)黄金消(xiāo )费量为290.492吨，同比下降5.96%。其中，黄金首饰消费量为134.531吨，同比(bǐ )下降26.85%；而金条及金币消费量却(💋)达到138.018吨(🔯)，同比增长29.81%。

　　在(zài )正常吃主食的基础上，提高膳食质量才是关键。汇总研(yán )究发现，和高糖饮食(👉)相比，和(👆)很少蔬菜、大量煎炸食品和(hé )高脂肪高糖食物的西式餐食相比，吃传统淀粉主食、纳(😛)(nà )入全(🧝)谷杂粮的主食、含有丰富新鲜蔬果的膳食，更有利于(yú )睡眠质量。