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　　3 坚持运动的人，心肺功能(🏻)更好

　　朱超敬：我觉得每个(gè )星期来就(🔳)教(jiāo )一首歌，也没有太大的意义，我想能不能(🐧)给孩子们捐一点乐器(qì )。二十个非洲鼓，一架钢琴，刚开始就是非洲鼓和钢琴，我们(🚾)就开始上课(kè )了。

　　周至县上三清小学老(💌)师 梁彦鹏：我也特别高兴，我就(jiù )把朱老师(🧓)领(lǐng )到三楼的音乐教室，我给同学们介绍了(😱)朱老师。那节课是一堂(táng )别开生面的(de )音乐课(🌽)，上得特别好。从朱老师进课堂，到最后结束，整(🗣)个课(kè )堂朱老师和大家互动特别多。

　　青年是常为新的，最具创新热情，最具(jù(⛺) )创新动力。纵观文明长河，“自古英雄出少年”，是(📿)人类社会(huì )的经验总结(jié )也是深切期许。

　(🌮)　2022年底，临安区林业局和昌化镇瞄准“森林(lí(🛎)n )康养”新业(yè )态，依托联盟村金子岩千米海拔(😤)优势与大源塘景区的生态资源(yuán )，成为浙江(🐈)首批8个林业共富试点项目之一。

　　此外，西盟产业转型提速(sù )增效，“蔗林果胶茶(🔝)”主导产业达52万亩，人均超过10亩；龙潭、博航(🚹)、里坎(kǎn )、永俄等景区景点开门迎客，年接(🛺)待游客总数突破百万人次；生态环境始(shǐ(♑) )终处于第一方阵，天蓝地绿水秀成为“靓丽名(🌉)片”；“佤族织(zhī )锦”“佤味牛皮”“西盟坚果”“西盟米(🚑)荞”等产品争相迸发，各族群众(zhòng )日子越过越红火、生活越来越幸福；城乡面貌(🍌)焕然一新，实现(xiàn )了从“边陲(chuí )小城”到“幸福佤(🙋)山”的华丽蝶变。

　　5月3日，游演队伍展现(xiàn )多(💇)彩民族风(fēng )情。当日，云南省临沧市沧源佤族(💝)自治县举行2025年佤族司岗里摸(mō )你黑狂欢节(🗃)(jiē )民族民间文化艺术游演，展示当地传统文(🥛)化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉(🥍)娴 摄　　奥斯卡普洱5月5日电 (罗耕)5月1日至(🐨)5日，第十九届孟(mèng )连娜允神鱼节举行。在此期(🔴)间，中缅边境勐啊口岸共验放出入(rù )境旅客(🤴)25468人次(cì )，同比上升65.34%，其中共9375名缅甸游客经该口(🥦)岸前来参加活动、探亲(qīn )、购物等。

　　“运(📈)动是良药”的说法由来已久，坚持运动有助于(🥕)激发和(hé )改善免疫力。人群统计研究(🤔)显示，经常锻炼的人，细胞免疫功能明显优于(🦄)(yú )那些不运动的人。因此，坚持运动的人，身体(🚔)免疫力更好，也(yě )更不容易生(shēng )病。

　　还是(🗞)加速衰老的催化剂？

　　村民的笑脸背后(🅱)，是项(xiàng )目带来的切(qiē )实改变：村集体通过(⬅)林地流转获得400余万元租金，30多名村民实现(xiàn )“家门口”就业，高峰期用工达50余人。特别(💤)是该项目创新帮扶模式，由企(qǐ )业开辟60亩中(🕡)药材共富种植园，统一运营管理，让山林经济(🔭)变身(shēn )“聚宝盆”。