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　　剧烈(liè )震荡下，部分投资者转向白银、铂金等贵金属，并推动其价格同步走强，其中COMEX白银期货近期最(💡)(zuì )高触及35.5美元/盎司创12年新高，NYME铂金(🏂)期货冲破1000美元/盎司关口，年内累计(🅱)涨幅约10%。

　　北京：溶洞游(yóu )带动(🤧)周边发展 打造假日消费新场景

　(🏗)　有利于预防失眠

　　经查，该公(😂)司为推销产品，存在以(yǐ )非法方式获取个人信息的行为。

　　当地时间本周三，美联储将公布最新的利率决议，市场普(pǔ )遍预计美(🌾)联储将继续按兵不动。但最近一系(🍷)列数据释放出美国经济衰退的信(🦍)号，加上美国总统(tǒng )特朗普多次喊(⚫)话降息，让美联储面临不小的压力(🐠)。有分析称，本周美联储议息会议上(📨)，美联储(chǔ )主席鲍威尔可能会以“鹰派”基调反驳美联储将受到白宫影响的说法，或导致特朗普与鲍威尔(ěr )冲突再度升级。另外，美银(🥦)指出，投资者预期特朗普在执政的(💙)第二个百日将转向“三低”政策(cè )，即(🔛)降低利率、降低关税和降低税收(🕧)。

　　很多人因为想控糖，晚上严格(㊙)限制主食，但这样做(zuò )可能引起夜(🚏)间低血糖，次日早上的空腹血糖水(🚯)平反而会升高，上午的血糖波动也会增大。头天(tiān )晚上吃够主食之后，第二天反而会看到血糖水(🌸)平更为稳定。

　　如果有以上情况(🙏)，建议思考一(yī )下有没有这个原因(⛔)——主食吃得太少，特别是晚餐少(👖)吃或不吃主食导致的失眠。这种因(🆎)缺乏碳(tàn )水化合物而造成的失眠(🤲)，是吃保健品难以改善的，而是需要(🥕)把无糖无油的主食吃够。