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　　其实，合理吃主食，是有利于(yú )预(🍽)防肥胖的，长期而言也是有利于预防(📜)肥胖的。

　(🏆)　与会外长表示，面对地缘紧张局势(😛)加剧、保护主义抬头，当务之急是坚(🌋)守多边主义，坚持联(lián )合国宪章宗旨(🤸)和原则，维护联合国在国际体系中的(🎧)(de )核心作用。金砖国家要聚焦和平共处(chù )、开放包容和(hé )对话合作，反对政治极化叙事，共同(tóng )捍卫自由贸易(🙎)(yì )规则和以世贸组织为核心的多边贸易体制(🥢)，推动构建更加公正、可持续的多极(🖍)秩(zhì )序。与会外长普遍对采取“对等关(🍅)税”措施破坏全(quán )球供应链、加剧国(👣)际局势不确定性感到担忧，要求(qiú )取(🤽)消违背世贸组织规则、违反国际法(fǎ )的经济制裁和(hé )次级制裁等单边强制措施。　　4月(yuè )22日，多家电商(🥫)(shāng )平台宣布对“仅退款”规则进行重大调整，引发(🐋)广泛关注。

　　其次，蛋白质、脂肪含(🔵)量高的食物消化速度慢，使夜间胃肠(👓)消化负(fù )担加重，从而影响睡眠质量(🅱)。

　　“文化特派员不(bú )能只做‘辅导(🖋)员’，更要成为‘营销官’。”一直(zhí )以来，邵菲将品牌思维贯穿始终，以(yǐ )小而美、精而(ér )潮的活动设计，让文(🕴)化实现“全龄段”覆盖，并从(cóng )社区走向全国。

　　(🎊)国铁南昌局南昌西站值班员 何双：(🖼)新的这个网约车候车区更(gèng )加舒适(✂)、智能，大家可以通过我身侧的这个(😅)LED显示屏(píng )，查看到自己网约车的停车(😸)位置。

　　这叫“早醒(xǐng )”，被定义为比预期起床的时间提前(qián ) 30 分钟以上。

　　总之，吃好才能睡好，这话真的没错(😕)。如果你长(zhǎng )期为睡眠质量差所苦，各种方法都(🎯)难以奏效，不妨咨询营养专业人士，看(🏕)看自己(jǐ )的营养是否合理，主食有没(🍖)有吃够。也许晚餐增加(jiā )半碗饭的主(🌂)食，就能让你找回久违的香甜睡眠。(🌰)　　失眠，已经成为困扰当代人的一(yī )个常见问题。有不少人无论吃什么保健品，无论换什么床垫、枕(zhěn )头(🌶)，甚至坚持(👆)每天运动，躺在床上还是辗转反侧，或(🤦)者频频发生夜醒。

　　请装(zhuāng )修从业(🕊)者加强行业自律，警惕“沉睡中”的法律(🗣)风(fēng )险，严守法律底线；市民朋友提(🗜)高警惕，共同筑牢(láo )信息安全的防线！　　奥斯卡4月28日(rì )电 中国气象局(jú )28日举行5月新闻发布会。会上，有记者提问：请分析(xī )一下近期天气对(🥁)春耕春种(🎤)的具体影响？

　　什么是仅退款？(🏇)“仅退款”服务是指(zhǐ )消费者在电商平(➰)台购物过程中，如遇商品质量问题(tí(🍠) )、与描述不符等情况，在符合平台相(🦐)关政策的情况(kuàng )下，可以向卖家提出仅退款不退货的(de )一种售后服务(wù )。