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　　最(zuì )后，少吃主食影响睡眠本身，也是促进发胖的可能原(yuán )因之一。失眠或睡(shuì(🎵) )眠不足(⏪)与肥胖的关联已经得到学界(jiè )的广泛认可。同时(shí )，失眠和睡眠不足会引起白天精力不足，运动(🙊)意愿下(😅)(xià )降，进一步促进肥胖。

　　为什么吃淀粉食物

　　其(qí )实，合理吃主食，是有利于预防肥(💇)胖的，长(🌃)期而言也(yě )是有利于预防肥胖的。

　　随着金价触及3500美元关口，技术性超买信号显(xiǎn )现，市场出(📘)现大规(🏨)模获利了结，导致金价快速回调至(zhì )3300美元下方。因此，有投资者称：“刚进场就遭遇暴跌(diē )，现在更(🔌)倾向于(🥦)观望或转向其他金属”。

　　你看了(le )一下身边的手机，又是凌晨的 3 点。你已经连续 2 个礼拜(bà(🎥)i )都在这(😡)个时间醒来，醒来后再也睡不着。

　　北京：溶洞游带动周边发(fā )展 打造假日消费新场景

　　(🌫)韩国宪(🌺)法法院4月4日通过弹(dàn )劾总统尹锡悦的裁决，尹锡悦即刻被罢免总统职务。4月8日，韩国政府(⬆)确定6月(🤾)3日为新(🐕)一届总统选举日，同日(rì )，金文洙辞去长官职务，4月9日加入国民力量党并宣布(bù )参选。

　　(🧛)据韩媒(🐧)介绍，金文洙1951年9月出生于韩国庆尚(shàng )北道永川市，20世纪(jì )70至80年代活跃于劳工运动和民主化运动(⛵)。此后步(🐿)入政坛(tán )，历任第15至17届国会议员，并于2006年和2010年两次当选京畿道(dào )知事，在尹锡悦政府中出(⏪)任雇佣(⛲)劳动部长官。