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　　这两天，一场前所(suǒ(🥔) )未有的“天坑”音乐会也(🔁)在湖北(běi )宣恩矅天眼(🍡)景区震撼上演，为游客(🐟)带来了一(yī )场自然奇观与人文艺术跨界碰撞(zhuàng )的视听盛宴。地质奇观与交响音乐的(👈)碰撞，解锁了假期新玩(👆)法，也让众多游(yóu )客沉(👀)浸其中。　　央(yāng )视网消息：“五一”假期，位于北京房山的溶洞探险、地下暗河航行等小众(zhòng )溶洞游玩(🕎)项目受到了游客们青(🚣)睐(lài )，假期期间有不少(🐻)游客专门前往溶洞打(🦑)卡。接下来，我们跟随记者去看看溶(róng )洞里有什么奥秘。

　　北京市市场监督管理(lǐ )局、天津市市场监督管(🚋)理委员会(huì )、河北省(🛁)市场监督管理(lǐ )局提醒消费者：节日期间，在市场监管领域的消费争议中，如合法权益受到(dào )侵害时，可(🦗)及时拨打12315消费者投诉(🦁)举报电话或通过全国(🖕)12315平台投诉举报，市场监(🤸)(jiān )管部门将及时依法(🕤)维护消费者的(de )合法权益。(完)　　经常失眠，睡眠质量低(dī )？可能是身体缺了这种关(👮)键营养(yǎng )，很多人不知(➿)道

　　- 几(jǐ )十年前就已经发现，在REM睡眠相(快速眼动睡眠)中，身体对葡萄糖的需求会比SWS睡(shuì )眠相(慢波睡眠，非快速眼动睡眠中的(😦)深度睡眠阶段)增加。所(👋)以在限制膳食碳(tàn )水(👹)化合物摄入后，睡眠的(❄)结构也(yě )会发生改变，宝贵的REM睡眠时间缩短，总睡眠(mián )时间也缩短。

　　首先，蛋白质(zhì(🍖) )有较高的食物热效应(🍟)，并使人容易兴奋，所以过多的蛋白质食物并不利于安静入眠。

　　第五，几(jǐ )十年前就已经发现，在 REM 睡眠相中，身体对葡萄糖的需(🤳)求会比 SWS 睡眠相增加。所(⛽)(suǒ )以在限制膳食碳水(🏟)化合物摄入后(hòu )，睡眠(🥓)的结构也会发生改变，宝贵的 REM 睡眠时(shí )间缩短，总睡眠时间也缩短。

　　有些朋友夜间(🚉)频繁惊(jīng )醒或噩梦，有(💪)可能是由于碳水化合物摄入过少，肝糖原不足，导致夜间血糖(táng )偏低。而血糖的过度降低是一种强烈的应激，会升高压力激素水(📏)平，使人容(róng )易夜间醒(🐊)来并难以再次入睡。

　(🧢)　公安网安部门根据(🥚)《中华人民共和国网络(luò )安全法》第四十四条第一款、六(liù )十四条第二款之规定，对该(Ⓜ)家装公司进行了行政(🥃)处罚。

　　(经济日报 记者 李思雨)　　这样的“行(háng )业惯例”你认可么？

　　此外，还有两个可能原因：