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　　心(xīn )肺功能好的(👕)人，患慢性疾病如冠心病、慢阻肺的概率(🤫)也会比较低。

　　1 坚持运动的(de )人，皮肤紧致(🕦)年轻

　　青年是常为新的(de )，最具创新热情(🈵)，最具创新动力。纵观(guān )文明长河，“自古英雄(🃏)出少年”，是人类社(shè )会的经验总结也是深切期许。

　　“人(rén )工智能是年轻的事业，也是年轻人(🤜)的事(shì )业。”4月29日，习近平总书记在上海考察(🎧)时勉励年轻一代，“要怀爱国之心、立报国(🈲)(guó )之志、增强国之能，把个人奋斗同国家(🛂)(jiā )前途命运紧紧联系在一起，跑好历史的(😱)(de )接力棒”。人工智能成为发展的关键变量，新(🎷)一轮科技革命和产业变革给出了历史(shǐ )性机遇。向来得风气之先、善于把握时(shí )代机遇的(⬆)青年人，大有可为，当大有作为。

　　蝶变：(🔜)三产融合拓宽共富之路

　　工人在中药(🧣)材种植基地施肥。(受访者 供(gòng )图)

　　建议(🛀)：吃饭时要专心，不要刷视(shì )频或干别的(🌴)事情。注意早上9点前要吃完早餐(cān )，7:00~9:00胃经当(🙎)令，胃中空，不利于养气血。

　　坚持运动的(🚕)人骨骼、关节都会比从(cóng )不运动的人更好。经常运(🍿)动可以改善骨的血(xuè )液循环，加强骨的新(📳)陈代谢，使骨径增(zēng )粗、肌质增厚、骨质(😜)的排列规则、整齐(qí )。随着骨形态结构的(⏳)良好变化，骨的抗折、抗弯、抗压缩等骨(⛑)骼强度方面的能力大(dà )幅提高。

　　“31岁时(👲)，我成为一个千万(wàn )级项目的负责人，这在(🖼)以前是不可想象(xiàng )的。”中国科学院上海光学精密机械研究所(suǒ )研究员姜益光说。年纪轻轻就(👿)干大事，离不开信任与支持。青年人是全社(🎄)会最(zuì )富有活力、最具有创造性的群体(🤮)。不论是改革攻坚克难，还是挺进科技“无人(🚥)区”，抑或是社会治理创新，青年都可为生(shē(🛹)ng )力军、先锋官。给足发展空间，既排忧(yōu )解(🏹)难，又铺路搭桥，努力创造青年友好的社(shè )会氛围，青年必以汩汩而出的创新创造(zào )，持续为社(🔮)会进步赋能、开路。