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　　气血不足：成人牙齿稀疏、齿(🕍)根外露、牙龈淡白出血、齿黄枯落、(💕)龈肉萎缩。

　　气血(xuè )充(chōng )足(zú )：头(👻)发乌黑、浓密、柔顺。

　　一个多小时的路程，朱超敬已经跑了几百趟，午饭(🔀)后，她的音乐课开始了。

　　工人在中(➰)药材种植基地(dì )施(shī )肥(féi )。(受访者 供图)

　　聚餐时免不了小酌几杯。长期过(👼)量饮酒会影响气血流动，易导致阴阳(🐺)失调。

　　5月1日，长江海事部门工作人员(🎷)在长江重(chóng )庆(qìng )段(duàn )保障群众水上(⏳)出行安全。长江海事局供图

　　你可(😮)能不是懒，而是气血不足

　　气血充足(😷)：夜晚入睡快、睡眠稳、呼吸均匀(💆)，可以睡到自(zì )然(rán )醒(xǐng )。

　　“31岁时，我成为一个千万级项目的负责人，这在以(🌄)前是不可想象的。”中国科学院上海光(🤩)学精密机械研究所研究员姜益光说。年(nián )纪(jì )轻(qīng )轻就干大事，离不开信任(🆕)与支持。青年人是全社会最富有活力(❕)、最具有创造性的群体。不论是改革攻(🛍)坚克难，还是挺进科技“无人区”，抑(yì )或(🍁)(huò )是社会治理创新，青年都可为生力军、先锋官。给足发展空间，既排忧解难(🗿)，又铺路搭桥，努力创造青年友好的社(🆎)会氛围，青年必以汩(gǔ )汩(gǔ )而(ér )出的创新创造，持续为社会进步赋能、开路(🐱)。