宁波黄瓜门事件

　　黄金交易拥挤了吗？

　　据专家介绍，溶洞(dòng )里的可溶性岩(🎱)石主要为白(bái )云岩等碳酸盐岩。它们(🧟)是由亿万年前海洋生物的壳(ké )体堆积到海底，再经过压实、胶结等作用逐渐形成的。大家了解(🤗)溶洞奥秘之(zhī )余，还应对溶洞更加爱(⏫)惜和保护。

　　生鲜商品是“仅(jǐn )退款(📍)”规则滥用的重(chóng )灾区(qū )。不(🏚)少售卖鲜花、水果的商家反映确有消费者在收(shōu )到货后申请仅退(😢)款，联系(xì )买家上传图片却被拒绝，平(😛)台介入为其提供了仅退(tuì )款服务。太原师范学院经济与管理学院教授安祥生表示，当前“仅退款(✂)”在(zài )不同电商中发生的概率也有差(🎿)别，一些低价商品多的平(píng )台情况更(🏚)严重一些。早期(qī )“仅退款”规(🛏)则设计存在一些缺陷，对适用场景缺(quē )乏明确界定，消费者可随意编(🔘)造理由申请仅退款，这就容易导致“仅(👃)退款”规则的滥用。去年9月1日正式施行的《网络反不正当竞争暂行规定》明确禁止(zhǐ )平台不合理限(🥩)制商家的行为，这一政策的实施推动(🚢)了各(gè )平台对“仅退款”规(guī )则的(de )调整(❕)。

　　反而不利于瘦身

　　(🥫)一、关注质量安全(quán )，谨慎消费。购物要注意质量安全，通过正规渠道(👷)选购正规厂家生产的产品(pǐn )，注意查(🚯)看产品名称、厂名厂址、规格型号、执行标准、使用说明书、产品(pǐn )质量检验合格证明等(💷)信息，自觉抵制“三无”产品。如(rú )果购买(🥚)家用电器等强(qiáng )制性(xìng )认证产品，还(🥜)要注意查看CCC标志和强制性(😆)认证信息。选购“五一”上市的新绿茶作伴手礼时，“看闻捻品”四步教消费(📁)者辨识优(yōu )劣。一看：鲜嫩匀整，银毫(💿)密布为宜，色黄枯暗为劣；二闻：清香纯正为宜(yí )，烟、焦、霉、酸、馊为劣；三捻：干燥易(🍣)碎为宜，潮(cháo )软为劣；四品：叶芽舒(⛵)展(zhǎn )，汤色清澄、清香扑鼻，品之鲜甘(🏸)醇厚为宜；味淡(dàn )薄或涩(👟)苦为劣；若芽叶萎缩，汤色暗浑闷黄，香气低沉，则可能是陈茶。

　　图(➡)为大连港湾海关关企联络员赴船企(🤐)实地调研。张旭(xù ) 摄

　　在正常吃主食(shí )的基础上，提高膳食的质量才是关键。汇总研究发现，和(🤺)高糖饮食相比，和很少(shǎo )蔬菜、大量(🏁)煎炸食品和高脂肪高糖食物的西式(🦗)餐食(shí )相比，吃传统淀粉主(💫)食、纳入全谷杂粮的主食、含(🐩)有丰富新鲜蔬果的膳食，更有利于睡(✡)眠质量[7]。

　　青春“造浪” 打造青年文化(🐌)引(yǐn )力场

　　有流行病学(xué )研究发现，摄入更多的优质碳水化合物，与睡眠质量不(bú )佳的可能(🦆)性降低相关[2]。也(yě )有研究提示，中国北(🚅)方吃大量主食的膳食模式与较(jiào )低(🐵)的失眠风险相关联[3]。一项随(🐙)机对照研究发现，晚间运动之后(👷)增加碳水化合(hé )物供应，和运动后不(🤐)吃碳水化合物相比，能非常有效地(dì(🏃) )提升入睡效果和睡眠(mián )质量[4]。