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　　抗炎饮食中，蛋白质(👣)的来(lái )源最好是(🌊)鱼、家禽、鸡蛋(🈵)、瘦红肉、大豆食品、坚果等，少吃加工肉类。

　　芝麻；

　　徐梦桃：“总书记有句(jù )话对我来说影响非常大，让我非常有(🍓)自信和底气。‘人(📏)生(shēng )能有几回搏(💽)，拼搏是值得的(de )。’这也成为我的座右铭，鞭策我继续向前迈新台阶的动(dòng )力。”

　　近日，浙江嵊泗(sì )群岛一景(🎑)。(资料图)(嵊泗县官(♊)方供图)

　　为应(🔵)对节日期间客流高峰，北京边检总站建立(lì )实时客流监测预警机制，根(gēn )据口岸流量动态科学调配警力，增(🐩)开查验通道；增(🥪)加现场(chǎng )引导警(🐜)力，发挥多语种服(🕣)务(wù )组作用，为往来旅客提供咨询服务。

　　5月3日，浙江舟山(shān )，游客在飞机上拍照。“五(wǔ )一”假期期间，打“飞的”前(🧖)往舟山东极岛、(📝)枸杞岛等地大幅(🈸)缩短游客出行时间，成(chéng )热门选择。中新社记者 曹丹(dān ) 摄

　　3日夜里开始，冷空气已影响浙北地区。4日，浙江各(💝)(gè )地气温明显下(📒)降。截至16时，该省大(👞)部最高气温在23℃上下，东部沿海地区的气温大多不(bú )足20℃。在西南暖湿气流推动(dòng )下，午后浙江西部出现对流降水，其中丽水(⏸)出现阵雨或雷雨(➕)天气。

　　按三大(🐷)营养素(sù )分类看，碳水化合物、脂肪(fáng )、蛋白质中各有抗炎食物：

　　“在我心中，乐清是一座(zuò )交通便利(🌳)、经济发达的现(🔰)代(dài )化城市，没想(⛏)到乐清还是一座历史悠久、非遗丰富、传统(tǒng )文化极具特色的文化之城。”一位来自上海的游客说。

　　文旅融合是一个广(🍼)阔的天地，有着无(💘)限的想象空间。近(🕤)年来，文物在文化和旅游(yóu )融合发展中早已经发挥了不可或缺、不可替代的作用。