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　　严致远推荐了一套缓解(jiě )颈椎不适的推拿方法：患(huàn )者端坐，操作者在其身后。首先，操作者用手部虎口(kǒ(🐀)u )握住患者颈部，手指指腹向中间用力，抓揉30秒左(zuǒ )右。接着，双手(📯)拇指放置(zhì )于患者颈部，用拇指指腹沿(📲)着颈部两侧肌肉向下(🍆)，做(zuò )太极圆按揉10到15次。然后，操作者双手(➕)放在患者肩部，把肩部(🍀)肌肉缓缓向上提起(qǐ )，重复该动作5到10次。最后(hòu )，操作者双手手掌对撑，小指和无名指弯曲，食指及(jí )中指用“锤击法”在患(🎉)者肩颈部叩击15次左右。要(yào )注意的是，操(😜)作时的力量以患者感(🏾)到舒适为宜。

　　为推动东北全面振兴(🌚)、搭(dā )建校企对接精(👵)准服务平台(tái )，吉林大学党委统战部还(🤮)开展了“大智明心集知(🎾)献智(zhì )”品牌活动。去年10月，组(zǔ )织30名党外知识分子联谊会会员赴桦甸、磐石开展调研(yán )，为多家省内企业送去先进理(👬)念和前沿技术。在(zài )星环阀片有限公司(💪)，知联会会员们深入车(📖)间，针对该公司遇到的技术难题“把(bǎ )脉(🍠)问诊”，并建立“专家(jiā )序(🐉)列”，通过“窗口私信”等方式，帮助其突破技(📤)术(shù )瓶颈。

　　近年来，注重(chóng )“慢旅行”的老年人，逐渐成为旅游出行的“主力军(jun1 )”，“银发经济”“银发列车”也成为热词。 五(wǔ )一假期，银发族们也背起行(🔐)囊，踏上旅途。大江南北，一列列满载银发(🤚)族的旅(lǚ )游专列纷纷(🥉)启程，在山河(hé )慢旅中，驶向“诗和远方”。

　(😒)　这是重庆深化营商(🧤)(shāng )环境领域专项整治的一个(gè )缩影。近(🔉)年来，重庆市纪委监委推动各区县细化“涉(shè )企行政执法突出问题”治(zhì )理事项，聚焦涉企执法关键环节，着力破解难点堵点问题，持续优化营(🥁)商环境，服务民营经济高质量(liàng )发展。

　(🍻)　2023年3月25日，由浙(zhè )江省(🤗)侨联、台州市人民政府、上海大学主(🚙)办的“创业(yè )中华·智(🥉)造台州”——高(gāo )校海归创新创业科技(💒)成果洽谈会暨2023AIGC与元宇宙创新创业(yè )创作大赛系列活动在台州(zhōu )举行。图为活动现场进行的上海大学科技成果发布仪式。上海大学供图

　(💧)　“我们引进设备不是要取(qǔ )代手工，而(🥂)是解决传统工(gōng )艺的(🥑)局限。”玉康坎指着墙上色彩斑斓的文创(🏸)产品说(shuō )，“以前傣纸颜(🔙)色单一，现在通过添加天然染色剂、新(👷)鲜花瓣，结合激光打标(biāo )和烫金技术，可以在纸面(miàn )做出精致的图案。”

　　2023年12月，依托“心桥工程”，北京化工大学党委统战部获第九届“首都民族(🎌)团(tuán )结进步先进集体”称号。2024年1月，“心桥工(🐚)程”入选北京市委教育(♒)工作委员会组(zǔ )织遴选的“新时代北京(📧)高(gāo )校统战工作示范(✳)项目”。