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　　消费者刘云告诉记者，自己之(zhī )前在某平台网购了一把电锯，因为使用问题(tí )和售后(😸)客服进行(háng )沟通时(😼)，客服服务态度较差(🚾)，在聊天界面投(tóu )诉(🚺)时，平台自动触发仅(👩)退款的弹窗，询问是(🚮)否需要仅退款。“我是想就客服服务态度的问题向平台投诉，并不是要退款(kuǎn )，但是不知道为何触发了仅退款功能。”刘云说。

　　当地(dì )时间本周四，英国央行也将公布最新的利率(lǜ )决议、会议纪要(yào )以及(💊)货币政策报告，市场(🚧)普遍预计英国央行(🔑)(háng )将降息25个基点。瑞(📊)典和挪威央行也将(🔋)作出利率决定。另外(⏺)，本周美国网约车服务运营商优步、华特迪士尼和丹麦药企诺(nuò )和诺德等公司都将公布最新财报。(央视财经)　　中新社首(shǒu )尔5月3日电 (记者 刘旭)韩国国民力量党3日公布，雇佣劳动部前长(zhǎng )官金文洙(📃)当选党内总统候选(💦)人，将参加6月3日(rì )举(🏏)行的第21届韩国总统(💟)选举。

　　不吃主食(✴)或吃得太少

　　各(💕)(gè )国外长支持对联合国包括其安全理事会进行全面改革，使其(qí )更加民主、更具代表性、更加有效、更加高效，并增加发展(zhǎn )中国家在安理会的代表性，使其能够有效应(yīng )对当前的全球挑(tiāo )战。

　　(🕎)首先，因为能量供应(🤸)不足，身体就(jiù )会想(⛑)办法“节能(néng )”，让你无(🤔)精打采，减少消耗。就(🌼)算你强迫(pò )自己运(🔉)动，运动之后也会感(📙)觉特别疲劳。一旦人的精力和体(tǐ )力改善了，多吃这几口饭，会被活跃的身体状态消耗掉，并(bìng )不会变成肥肉堆积在身上。

　　一方面，少(shǎo )吃主食不等于能(néng )变瘦。

　　可能有人会问：(😥)吃淀粉食物有利(lì(😗) )预防失眠，其中(zhōng )的(👚)科学道理是什么呢(🆎)？

　　- 几十年前就(🏂)已经(jīng )发现，在REM睡眠(🛣)相(快速眼动睡眠)中(🅾)，身体对葡萄糖的需求会比(bǐ )SWS睡眠相(慢波睡眠，非快速眼动睡眠中的深度睡眠阶段)增加。所以在限制膳食碳水化合物摄入后，睡眠的结构也会发生改(gǎi )变，宝贵的REM睡眠时间缩短，总睡眠时间也缩(suō )短。

　　(👇)膳食指(zhǐ )南的建议(💶)是：轻体力活动的(🐡)成年人，每天应(yīng )摄(🎭)入200~300克的谷物/粮食(大(🗨)米、面粉、干玉米(🔊)、小米、燕麦片、莜(yóu )麦面、藜麦、红小豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆等食材都算粮食(shí ))。这是指烹调前的干重。