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　　西瓜：夏日解(jiě )暑的“C位担当”

　　图为演员们(men )排练《西南联(🙏)大(dà )》剧目现场。云南(📢)师范大学艺术学院(🖨) 供图

　　“为确保剧(🙈)目持续性发展，我们(🆒)以‘传帮带’机制(🛣)培养学生演员，2023年至(⏩)今已培养三批。”李晓琼称，为让更多青年加入其中，扩大剧目育人成效，剧组于近(jìn )日面向全校招募(mù )非艺术专业的演(yǎn )员。

　　开设创(chuàng )新课程

　　玉米(mǐ )采摘工人：首先(xiān )体力活(🦑)没那么重，如果人工(🏋)背，大概要五六十斤(🚥)，这样我们就不用背(🔕)了，采摘就行了。快很(🌞)多，轻松很多，干得很(😡)开心。

　　固原市非物质文化遗产剪纸项目代表性传承人杨国权的剪纸工作室坐落在老(lǎo )巷子景区内，店(diàn )内精美的剪纸作(zuò )品吸引游客驻足(zú )欣赏。作为土生(shēng )土长的隆德人，杨国权一直用剪(jiǎn )纸(🔻)记录着宁夏南部山(🎥)区发展的变化。

　　(👥)以低脂、易消化、(📤)富含纤维素食物为(🔙)主，多食蔬果、粗粮(🚄)，多食清润祛湿的食物，如鱼、瘦肉、鸭肉、薏米、冬瓜、木瓜、玉米等，少食过咸的食物以及动物内(nèi )脏、肥肉等；