据调查,全(📹)球约有 50%~90% 的育龄期女性经历过不同程度(🔟)的痛经[1]。一项针对加拿(ná )大女性的研(🚂)(yán )究显示,60% 的痛经患者疼痛程度达到中度或重度,其中约半数女(nǚ )性表示痛(♏)经会限制日常活动,还有 17% 的女性会因(🤩)此缺勤或旷课[2]。
·0 级:没有痛经,或(🗳)者疼痛非常轻微,不需要任何处理,生(🆗)活照旧;
这种疼(téng )痛阈值的差(🖲)异,与遗传、心理因素和成长环境都有(👹)一定关系。平时焦虑、压力较大或情(🔐)绪敏感的人,对疼痛的感觉往往也更加敏锐。
经常痛经该怎么办?
(🚆)[1]Schoep ME, Nieboer TE, van der Zanden M, et al. The impact of menstrual symptoms on everyday life: a survey among 42,879 women. Am J Obstet Gynecol 2019; 220:569.e1.
今天,在甘肃、内蒙古、陕西北(🚴)部、山西(xī )、河南北部、河北、山东(🧘)北部等地就出现了相对明显的降温(🎠),上述地区降(jiàng )幅度普遍有4至8℃,其中,山东北部降温最为明显,不少地方降(jià(🛏)ng )幅在10℃以上(shàng )。
今后一周,冷空气(🌱)也不会闲着,时不时出现刷一刷存在(zài )感,因此我国大部地区气温还是会波(🔉)动起伏。
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