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　　长期饮食不节、过食生冷寒凉的食物(🙉)，容易损伤脾阳，影响脾胃运化，不利于气血生成。

　　近日(📎)，云(yún )南省红河哈尼族彝族自治(zhì )州石屏县异龙湖畔的(🐔)神黄(huáng )豆花迎来盛花期，一团团(tuán )、一簇簇粉色的花朵(📕)如云(yún )似霞，将湖畔(🛶)装点成一片(piàn )浪漫的粉色梦境，随风摇曳。“五一”假期，这片(🍷)绝美的粉色花海成市民游客打卡的网红地。图为异龙湖(🐹)畔竞相绽放的神黄豆花吸(xī )引市民游客打卡拍照。徐(xú(👘) )俊 摄　　奥斯卡普洱4月(yuè )30日电 (黄兴鸿)云南省普洱市(😖)(shì )西盟佤族自治县(❄)成立60周年(nián )庆祝大会30日举行。身着盛(⚾)(shèng )装的各族民众欢(🦒)聚一堂、载歌载舞，共同庆祝这一重要时刻。全国人大民(🔬)委、国家民委以及云南省、普洱市分别派出祝贺团对(✝)西盟佤族自治县成立60周年表达(dá )祝贺。

　　吃饭时，脾胃(🏎)(wèi )需要消化食物，如果此时(shí )盯着视频看，气血就需要(yà(⛑)o )濡养眼睛，脾胃所需(🔟)的气(qì )血就会出现不足，可能会(huì )引起消化不良、头脑(🚓)昏沉。

　　2 熬夜玩手机

　　工人在中药材种植基地施肥(🏥)。(受访者 供图)

　　1 休息日久卧

　　来源：央视新闻客户(😡)端　　奥斯卡广州5月3日(rì )电 (程景伟 文瑶)经典粤剧《南(🚖)唐李后主》5月2日晚在广(guǎng )州江南大戏院上演，拉开(kāi )广州(🥤)粤剧院2025年“五一”经(jī(🌆)ng )典演出专场的序幕。5月3日(rì )晚，粤剧《范蠡献西施》将接力在(🏢)该戏院登场。