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　　- 蛋白质(🔴)、脂肪含量高的食物消化速度慢，加重夜间(jiān )胃(wèi )肠(🔪)(cháng )消(xiāo )化负担，从而影响睡眠质量。

　　个人信息不是“行业共享的(de )蛋(dàn )糕(gā(📟)o )”，而是受国家法律保(🔖)护的公民基本权利。任何以“惯例”为名的信息倒卖、共享(📙)行为，终将付出法律(🤬)代价。

　　国铁南昌局南昌西站值班员 何双：新的这个(📕)网约车候车区更加(💿)舒适、智能，大家可以通过我身(shēn )侧(cè )的(de )这(zhè )个LED显示(😀)屏，查看到自己网约车的停车位置。

　　针对企业新造船(chuán )舶(bó )耗用润滑油(🍨)实际需求，大连港湾(📢)海关创新实施‘保税滑油’监管模式，优化企业进口润(🏵)滑油备案、船舶出(🌑)口耗用核定等业务流程，提升惠企政策落地见效。自“保税(🔋)滑油”政策实施以来(💙)，该关已累计监管企业(yè )进(jìn )口(kǒu )润(rùn )滑油11000余吨，节省(🚺)税费支出约2800万元人民币。(完)　　奥斯卡北京5月(yuè )4日(rì )电 (记者 吕少威)记者(🐙)4日从北京市交通委(🎦)获悉，5月4日、5日，北京高速公路迎返京车流高峰。受车流量(🐓)大及降雨天气等因(🕛)素影响，16-20时，京藏、京承、京礼、京平、京港澳、京开、京哈、首都机场高(🍼)速等高速进京方向(xiàng )以(yǐ )及(jí )六(liù )环路部分路段易(🌱)出现通行缓慢情况。京藏康庄、京承司马台、京(jīng )港(gǎng )澳(ào )琉璃河、京沪(🗿)应寺等部分进京检(🥒)查站容易出现车辆排队情况。

　　近日，公安机关网安部(🛡)门就处理了一起因(🛢)非法获取公民个人信息被依法处罚的案件，一起来看看案件经过。

　　其实，合理吃主食有利于预防(fáng )肥(féi )胖(pàng )，不吃主食或吃得(🗿)太少反而不利于瘦身。

　　虽然富含蛋白质的(de )食(shí )物(wù )也同时富含 B 族维生(🍫)素，适量摄入时对睡(💤)眠也是有帮助的，但如果蛋白质食物过多，有可能会适得(🐊)其反。晚间避免过多(👼)蛋白质，而适度摄入淀粉类食品，更有利于“安神”和睡眠，我找到了以下可能的科学原因(yīn )，与(yǔ )大家分享和讨论。

　　王毅表示，金砖(😕)成员国要敞开大门(🍫)、张开(kāi )怀(huái )抱(bào )，帮助伙伴国深度融入金砖，全面参与(📻)合作，让机制的发展(🕖)始终充满活力。要继续拓展“金砖+”模式，同更多志同道合的(⏬)国家汇聚起和平与(🖊)发展的合力。中方将积极落实习近平主席提出的“大金砖合作高质量(liàng )发(fā )展(zhǎn )”理念和“五大金砖”构想，支持巴西履行好主席国职(👗)责，共同(tóng )开(kāi )辟(pì(🍡) )金砖合作的光明前景。

　　其实，合理吃主食有利于预防(♊)肥胖，不吃主食或吃(🚛)得太少反而不利于瘦身。

　　此外，智慧系统还可以通过(🙊)施救在线平台联动(🍐)交警、消防、医疗等一路多方，实现“一键推送、同步(bù )救(jiù )援(yuán )”。重大事件发生时，系统可根据处置需要将具体位置、现场照(zhà(👰)o )片(piàn )、推荐路线等(🌯)一键推送给协同单位，各方同步救援进展，最大限度地提(🚂)升应急处置效率。事(🎽)件报警信息触达各方的间隔时间不高于30秒，救援到场时(🚋)间缩短14.7%。