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　　这叫“早醒”，被定义为比(bǐ(🍝) )预期起床的时(shí )间提前 30 分钟以(yǐ(🍂) )上。

　　失眠或睡眠不足与肥胖的关(🤡)联已经得到学界的广泛认可。同时，失(🌮)眠和睡眠不足会引起白天精力不足，运动意愿下降，进一步促进肥胖。

　　记者所在的银狐洞地下暗河最深处有(yǒu )10余米(😚)，洞内最(zuì )窄宽度仅有50厘(lí )米，为了保(🗡)证(zhèng )游客游览安全和保护溶洞(dòng )，景(📀)区采取了(le )多种措施。

　　(经济日报(🏪) 记者 李思雨)　　这样的“行业惯例(😁)”你认可么？

　　无独有偶

　　(央视(🛴)新闻客户端 总台央视记者 唐颖 方良)　　第一财经 作者：齐琦

　　王毅表示，金砖成员国要敞开大门、张开怀抱，帮(🖨)(bāng )助伙伴国深度(dù )融入金砖，全(quán )面(🍨)参与合作，让机制的发(fā )展始终充满(✌)活(huó )力。要继续拓(tuò )展“金砖+”模式，同(🐚)更多志同道合的国家汇聚起和平与(🏈)发展的合力。中方将积极落实习近平(✡)主席提出的“大金砖合作高质量发展”理念和“五大金砖”构想，支持巴西履行好主席国(👊)职责，共同开辟金砖(zhuān )合作的光明前(💌)(qián )景。

　　李鸣(míng )涛表示，当前电商市(🐎)场的(de )竞争日趋激烈(liè )，这种竞争不(bú(🚱) )能仅争夺流量，平台企业也不能简(🖊)单地依靠流量分发规则盈利，应该把(🌡)竞争的焦点聚焦在平台生态核心能(📽)力的打造上，并将其作为平台、商家、消费者及服务商的共同体，让不同参与方良(🤲)性互动和共赢(yíng )发展，只有如(rú )此，平(✈)台生态(tài )才有活力，才能可持续。这在(🧀)当前流量(liàng )红利减弱、消(xiāo )费者对(🚥)线上消费综合服务体验要求越来(🐴)越高的背景下显得尤其重要，也是保(🎸)障电商产业实现更加可持续发展的(🗺)重要基础。

　　第二方面，少吃主食不等于能降低热量摄入。

　　房山区上英水村乡(😅)村旅游(yóu )负责人马霞称(chēng )：“利用村(👻)里(lǐ )的这些闲置的资源，原来(lái )老百(🎞)姓的民房(fáng )做了民宿，还(hái )有配套的餐饮。同时，矿洞小火车、露营烧烤(💙)也会在假期期间面向大家开放。”　(❗)　中新社香港5月2日电 (记者 戴小橦)香港特区政府统计处2日发布的今年第一季度本地生产总值预先估计数字显示，该季(♉)度(dù )香港本地生产(chǎn )总值同比实质(🕤)(zhì )上升3.1%。