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　　中国工程院院士(shì )、全(🧢)国中医运动医学中心(xīn )主任 朱立国(🎐)：我们的心率(lǜ )一般在中度训练中(🕔)有一个(gè )上限和下限，简单的公式是，上限是220减去年龄，再乘(🌘)以60%，达到这种心率才起到(dào )锻炼的目(🏆)标。上限尽量不(bú )要超过220减去年龄，再(🐳)乘以(yǐ )70%。

　　来源：央视新闻客户端　　奥斯卡北京4月(❕)28日电 除法甲外，若赛季前预测其他四(🌪)大联赛中是英超(chāo )率先产生冠军，恐(🍠)怕没有(yǒu )多少球迷会相信。但在联(liá(🐟)n )赛还剩四轮的情况下，利物浦已提前将冠军奖杯收入囊中(💱)。

　　导演郑保瑞凭(píng )借执导《九龙城(✂)寨之围城(chéng )》夺得最佳导演。“我仍(réng )然(📭)相信香港是一个独特的地方，香港电影工作者仍然有能力(💑)拍出独特、出色、充满个性的香港(🌟)电影。”郑保瑞说。

　　宜淡

　　作者 王(🤼)宇

　　据介绍，今(jīn )年3月辽宁省地方金融管理局会同省发改委、省财政厅等多个部门围绕解(🏢)决民营(yíng )企业融资难融资贵问题，在(🎴)已出台政策支持不变、力度不减的(⛔)基础上，聚焦融资卡点堵点问题，制定了金融支持民营经济(🌞)发展的四个方面12条新举措，并在(zài )3月(🕒)24日全省民营企业座谈会(huì )上进行了(🕍)解读。4月16日，《辽宁省金融支持民营经济发展若干举措》正式印发实施。