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　　杭州临安昌化镇千亩山林(🍋)。(受访者 供图)

　　西(xī )盟县勐梭镇(zhèn )班(🌇)母村的岩(yán )谈今年41岁，他介绍，8岁前，家(🆔)里住的是茅草房，交通不便、饮水困难，随着时代发展，依托茶叶、甘蔗等产(✅)业，建起了瓦房(fáng )，买了汽车(chē )，日子越(🔁)过(guò )越红火，近年来，每年都会带家人外出旅游。

　　气血充足：夜晚入睡快(🐗)、睡眠稳、呼吸均匀，可以睡到自然(📁)醒(xǐng )。

　　除了(le )上课，朱超(chāo )敬还和学校(🍰)配合，积极为学生创造展示自我的舞(🏬)台，每次准备演出，她都忙前忙后，乐此(🖥)不疲。

　　因为这堂音乐课，很多(duō )孩子(🍛)都从内(nèi )向敏感，变(biàn )得自信活泼，而(🐷)朱超敬，也在这段旅程中收获着感动和温暖。

　　朱超敬：我肉眼可见，有很(🥇)多孩子刚开始比较(jiào )内向，接触(chù )了(🚧)音乐之后(hòu )，我觉得蛮有效果的，能提高他的兴趣爱好，也可以改变一下他的(📍)性格。