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　　轨道交通方面，充分发挥轨道交通(tōng )大客流运输优势，坚持“组网延时”“按需(xū )延时”的工作原则，针对性制定重点场站夜(yè )间延时措施。具体措施如下：

　　- 少吃主食不等于能变瘦

　　(晚(wǎ(🤩)n )上如果(🚅)不运动(📇)，能吃到(🛄)浅浅一(🌗)小碗饭(🙉)的量就(🕗)(jiù )差不多够了。对较为活跃的年轻女性来说，直接吃一满碗饭就对了。)

　　在正常吃主食(shí )的基础上，提高膳食质量才是关键。汇总研(yán )究发现，和高糖饮食相比，和很少蔬菜、大(dà )量煎炸食品和高脂肪高糖食物的西式餐食相(xiàng )比，吃传统淀粉主食(shí )、纳入全谷杂(👛)粮的主(🤘)食、含(🚞)有丰富(🐏)新鲜蔬(❌)果(guǒ )的(🚖)膳食，更有利于睡眠质量。

　　上周国际(jì )油价下跌

　　个人信息不是“行业共享的蛋(dàn )糕”，而是受国家法律保护的公民基本权利(lì )。任何以“惯例”为名的信息倒卖、共享行(háng )为，终将付出法律代价。

　　期货市场的数(shù )据方面，截至4月29日收盘，沪金期货小幅收涨0.46%，主力(🌳)合约2508以(🚇)786.98元/克收(🎰)(shōu )盘。黄(📆)金期货(🛑)全部合(⌛)约成交759488手，持仓量减少(shǎo )4038手至426838手。沪银期货主力合约2506收报8215元/千克，上(shàng )涨0.12%。