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　　吃多少主食才(cái )算够？

　　(🎣)“年轻人并非不爱玩，只是没遇到让他们‘上头’的东西。”担(🔥)任文化特派员之初，邵(🏑)菲敏锐(ruì )意识到，互联网时代青年群体对文化(huà )活动的需(🏋)求已不是简单的“凑热(🚤)闹(nào )”，他们更追求新奇感、科技感和(hé )深度参与。

　　·轻(🌮)体力活动男生吃(chī ) 300 克(🚯)粮食差不多够了。但如果经常锻(duàn )炼，或者正在增肌，那就还(😒)需要加量。

　　-轻体力活动女性大约需200克粮(liáng )食，差不多是每餐吃浅浅1小碗米饭(🃏)(fàn )。如果运动较多，可以再加量。

　　(经济日报 记者 李思雨)(🈸)　　这样的(de )“行业惯例(🌟)”你认可么？

　　贵金(jīn )属期货方面，全球贸易紧张局势缓(💾)和(hé )、投资者避险情(📃)绪降温，加之美元(yuán )指数小幅反弹，上周四国际金价跌至两(⏰)周来低点，上周累计下跌1.67%，已连(lián )续第二周下跌。