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　　5月5日，来自泰国(guó )的Salaon Fhahtn即将搭乘航班回国，她说，“这是(👕)我第一(yī )次和朋友一起来(lái )中国，行前做足了功课，云南(🔭)、北京、四川(chuān )……该打卡的地方一个都没落下。下次来争取走(🐮)遍中国更多(duō )地方。”

　　新品将于发布会当天在总台“央(👯)央好物”电商(shāng )平台首发。作为总台2025年重点打造的“传播场(📉)+消费场”融(🗯)媒体(tǐ )服务体系，“央央好物”依托总台品牌背书(shū )与全域(🌓)流量资源(yuán )，通过“周周直播、场场好物”的常态化运(yùn )营(🚜)，实现“可见即可买”的消费闭环。五粮液将深度落实“营销执行提升年(🏣)”战略目标，以“文化内容+品质产品”的组(zǔ )合拳，强化品牌传(👤)播力与产品动销转化，推(tuī )动“和美中国礼(lǐ )”走向千家万(🍢)户。

　　很(🌙)多人锻炼后都会觉(jiào )得呼吸更轻松，身体更轻盈，心情也(🅿)有所改善。这是因为运(yùn )动后，脑细胞分泌的“内啡肽”会在(🔓)短期内让(😳)人产生快感。而且长期运动也会对大脑产生积极正面的(🥪)影响。英国一项长(zhǎng )达10年，针对8958名50岁及以上人群的认知功(🧐)能研究(jiū )发现：随着年龄(líng )的增长，有规律地运动锻炼(💺)可以防止(⏲)认知能(néng )力下降。

　　1989年出生的北京市东城区环境卫生(📗)服务中心时传(chuán )祥所三八女子班班长李萌，是一名抽粪(🏇)女工，刚加(🤧)入时传祥(xiáng )所三八女子班时只有20岁。上班第一天，有人笑(🅰)着问她：“干(gàn )得了这又脏又累的活吗？”她不假思索地(🛏)说(shuō )：“能！”“当(dāng )时的班长给我讲了一个故事：有一次，某胡(hú )同的(🕟)公厕下水管道被压塌了，形成了粪坑，于是，班长就带(dài )队(⛽)一桶一桶把破裂管道里面的污水掏了出来。我听完后特(🚍)别(bié )震惊(🌔)。”李萌回忆。

　　运动是抗衰良方，

　　2025年4月，清华(huá )大学的(🌷)研究人员在《NPJ 衰老与疾病机制》期刊(kān )上发表的一项研(yá(🧤)n )究揭开了真相：运动或是最佳的“逆龄密码(mǎ )”。研究发现：较高水(🔃)平的体力活动与更年轻的DNA甲基化年龄(líng )显著相关，体力(🌍)活动在促进健康长寿和预防与年龄相关疾病(bìng )中起到(🤺)了重要作(🌔)用。

　　“我的家乡五峰交通不便，出行比(bǐ )较困难。于是我(🎈)决定免费帮乡亲们带货，没(méi )承想，这一带就(jiù )是将近20年(👑)。”邓兰舟腼腆地说。近20年中，从(cóng )米、面、油、盐到肥料、种子、农(✴)具等，他为沿路村民免费(fèi )捎带物资10万余件，服务了山里(🌠)8000多名村民。

　　建议：平时喝(hē )温水，少吃寒凉、油腻、(✨)辛辣的食(👄)物。