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　　心肺功能好(hǎo )的人，患慢性(🍷)疾病如冠心病、慢阻肺的概率也会(huì )比较低。

　　(📃)经常运动的人(🙄)关节面软骨和骨密度(dù )的厚度更高，关节周围的肌(🤗)肉更发达、力量更强(qiáng )、关节囊和韧带更厚。从而减轻关节负荷(🕛)，增加(jiā )关节的稳固性和灵活性。

　　在上海地铁(tiě(⛷) )虹桥站车站站长高煜心中，一代又一代的劳动者(zhě )都有自己的使(🕴)命。

　　1989年出生的北京市东城区环(huán )境卫生服务中(🈯)心时传祥所三(🛴)八女子班班长李萌，是一名抽粪女工，刚加入时传祥(💅)所三八女子班时(shí )只有20岁。上班第一天，有人笑着问她：“干得了(le )这(🔬)又脏又累的活吗？”她不假思索地说：“能！”“当时的班(🔞)长给我讲了一个故事：有一(yī )次，某胡同的公厕下水管道被压塌(👋)了，形成了粪(fèn )坑，于是，班长就带队一桶一桶把破裂(😚)管道里面(miàn )的(💺)污水掏了出来。我听完后特别震惊。”李萌回(huí )忆。

　　(🔺)2025年4月，清华大学的研究人员在《NPJ 衰老与(yǔ )疾病机制》期刊上发表的一(🏼)项研究揭开了(le )真相：运动或是最佳的“逆龄密码”。研(🍁)究发现(xiàn )：较高水平的体力活动与更年轻的DNA甲基化年龄显(xiǎn )著(🕘)相关，体力活动在促进健康长寿和预防与年龄(líng )相(🆑)关疾病中起到(🈷)了重要作用。

　　“人工智能是(shì )年轻的事业，也是年(🛶)轻人的事业。”4月29日(rì )，习近(jìn )平总书记在上海考察时勉励年轻一代(🕹)，“要怀爱国之心、立报国之志、增强国之能，把个(gè(👲) )人奋斗同国家(⏺)前途命运紧紧联系在一起，跑好历(lì )史的接力棒”。人(🥖)工智能成为发展的关键变量，新一轮科技革命和产(🐜)业变革给出了(📤)历史性机遇。向来得风气之先、善于把握时代机遇(🚅)的青(qīng )年人，大有可为，当大有作为。