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　　“五一”假期，云南曲靖富源(🐴)县多乐原景区，在以前废(fèi )弃矿山(💓)上(shàng )栽种的近千种月季花已经绽放(🖋)，游客穿梭在花海中，拍照留念，记录(lù )下这美好的瞬间。而在地下，游客们还可以开启(🏚)一场别开生面的探洞之(zhī )旅。

　　所(🍽)以，加肉减饭的策略，并不能降低总热(⏸)量摄入。你(nǐ )少吃米饭(fàn )省下的热量(🐬)，被换成了菜里的糖和脂肪，营养价值(⛏)更低，更促(cù )进发胖。过多的脂肪和(〽)蛋白质还会影响肠道菌群平衡，也不(👦)利于胰岛素敏感性(xìng )。

　　2023年以来，多家电商平台在售后服务规则中增加“仅退款”条(🤨)款。一时间，“仅退款”成为电商平台比拼(🚋)规则、争夺用户的焦点(diǎn )。随着实(shí(🕜) )践的深入，一些问题也逐渐暴露出来(🛺)。最突出的问题就是该政(zhèng )策被一些(💵)(xiē )消费者恶意利用，形成了所谓的(🏕)“薅羊毛”现象，甚至滋生了职业诈(zhà )骗(piàn )团伙，严重损害了商家的利益，也影响了平台的信誉和正常运营。

　　- 少吃主食不(⛵)等于能有效控糖

　　近日，公安机关(🤜)网安部门就(jiù )处理了一(yī )起因非法(🌼)获取公民个人信息被依法处罚的案(🚉)件，一起来看看案(àn )件经过。

　　- 在动(📀)物实验中发现，增加碳水化合物摄(🌛)入会增加大脑对色氨酸的(de )摄(shè )取，而色氨酸在大脑中会被代谢为血清素和褪黑素。高GI(血糖生成指数(shù ))碳水食物如白米(🐊)和面食，可以引发较多的胰岛素分泌(🏷)，增加大脑的色氨(ān )酸供应，从而促进(🧢)血清素和褪黑素的生成量。

　　此前(🏗)，随着(zhe )国内电商(shāng )平台进入激烈的存(🍁)量竞争阶段，各大平台陆续推出“仅(🚉)退款”服务，旨(zhǐ )在提升消费者购物体验、保障消费者权益。但在实施过程中，这项措(cuò )施却引发了诸多争议。多位专家表(😡)示，取消无序的“仅退款”有助于电(diàn )商(📻)行业从低价竞争回归良性竞争，保障(🏁)商家的经营公平，释放(fàng )消费活力(lì(🈸) )，促进平台经济健康发展。

　　王毅强调，面对霸权主义，金砖国家(jiā )要(yà(🚧)o )坚守原则，做维护公平正义的“主力军”。面对单边主义，金砖国家(jiā )要勇立潮头，做促进(🎨)团结合作的“主心骨”。“大金砖”理应肩负(🍲)时代(dài )重任，携手全球南方，维护和践(⏰)行多边主义，推动构建人类命(mìng )运共(🥀)同体(tǐ )。