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　　失(⏸)眠，已经成为现代人最常见的一个烦恼来源，也是最降低幸福感的原因(yīn )之一。对很多人来说，只要能睡上一夜好觉，幸福指数就会大幅度(dù )提升。

　　“蔡文姬曾经在鄂尔多斯市准格尔旗嫁给了左贤王，居(jū )住了12年，并育有(yǒu )二子，您怎么看这段历史对鄂尔多斯市的重要(🔻)性。”在(💌)接受(🌆)奥斯(🌲)卡(kǎ(🍁) )记者采访时(🚟)，蒙曼(💨)认为，这段历史当然对鄂尔多斯的历史有很重要(yào )的作用，但从学术上还有待商榷。

　　总之，吃好才能睡好。如果(guǒ )你长期为睡眠质量差所苦恼，各种方法都难以奏效，不妨咨询营养(yǎng )专业人士，看看自己的营养是否合理，主食有没有吃够。也许晚餐(cān )增加半碗饭的(🗼)主(zhǔ(❎) )食，就(👭)能让(🐡)你找(📈)回久违的香甜睡(🏷)眠。(央视新闻客户端）　　突然(rán )，你又一次醒了。

　　据韩国中央选举管理委员会公布的日程，第(dì )21届总统大选候选人登记将于5月10日至11日进行，正式投票将于6月3日举行(háng )。(完)　　为期两天的金砖国家外长会晤4月29日下午在巴西里约热内(nèi )卢闭幕。金砖国(guó )家(🐑)外长(🆒)会晤(🚂)发表(🙄)主席(🆚)声明，声明重申致(🌺)力于加强金砖国家战略伙伴(bàn )关系框架，在政策安全、经济金融、人文交流三大合作支柱下开展(zhǎn )合作。各国外长重申致力于秉持相互尊重、相互理解、平等相待、团结互助、开放包容、协商一致的金砖国家精神，加强全球南方合(hé )作，实现更包容(róng )和可(🚤)持续(⏱)的治(🛸)理。

　(⛷)　·(⛩)轻体力活动男生(🆘)吃 300 克粮食差不多够了。但(dàn )如果经常锻炼，或者正在增肌，那就还需要加量。

　　恢复正常主(zhǔ )食量之后，不仅体力精力变好，情绪更稳定，心情更愉快，体重更(gèng )稳定，增加运动之后还会变瘦。

　　黄卓表示，5月夏收粮油作物进(jìn )入产量形成关键(jiàn )期，夏收自西南向北陆(☝)续展(🔃)开。东(🤺)北地(🎹)区大(🚐)面积春播。