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　　(🌋)其(🔓)实是在损耗气血运行

　　4月28日上午，庆祝中华全国(guó )总工会成立100周年暨(🔭)全(📑)国劳动模范和先进工作者表彰大会在北京隆重举行。党(dǎng )中央、国务院(🌐)授予1670人全国劳(láo )动模范称号、756人全国先进工作者称号。4月29日，国(guó )务院新闻(🎛)办公室举行“新征(zhēng )程上的奋斗者”中外记者见(jiàn )面会，邀请5位代表围绕“弘(🎪)扬(🎴)劳模精神 勇担时代(dài )使命”，分享自己的奋斗故(gù )事和心路历程。

　　1 坚持(📉)运(👼)动的人，皮肤紧致年轻

　　朱超敬：有时候我车(chē )刚停，他们就“哗”一下，从(🔹)教室跑出来，糖果老师你来了，我们好想你啊。他们对你的那种期盼和他(tā )很(🌚)真诚的言语，让你瞬间就(jiù )觉得好有价值，所有不开心的事情，你可能都会(😠)(huì(🏨) )抛之脑后。不是我有多伟大(dà )，是他们给我带来了很多的欢乐，我们是彼此(🍊)成(⚽)就的。

　　坚持运动的人骨(gǔ )骼、关节都会比从不运动的(de )人更好。经常运(🛍)动(🕒)可以改善骨的血液循环，加强骨的新陈代谢，使骨径增粗(cū )、肌质增厚、(📁)骨质的排列规(guī )则、整齐。随着骨形态结构的良好变化，骨的抗(kàng )折、抗弯(⏱)、抗压缩等骨骼强(qiáng )度方面的能力大幅提高。

　　本报通讯员 赵明