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　　严致远推荐了一套缓解颈椎不适的推拿方法：患者端(duān )坐，操作者在其(qí )身后。首先，操(cāo )作(🎛)者用手部虎口(kǒu )握住患者颈部，手指指腹向中间(jiān )用力，抓揉30秒左右。接着，双手拇指放置于患者颈部(😪)，用拇指指腹沿着颈部两侧肌肉向下，做太极圆按揉10到15次。然后，操作者双手放在患者肩部，把肩部肌肉(🎡)缓缓向上提起，重复该动作5到10次。最后，操(cāo )作者双手手掌对(duì )撑，小指和无名(míng )指弯曲，食指及(jí )中指(🏣)用“锤击法(fǎ )”在患者肩颈部(bù )叩击15次左右。要注意的是，操作时的力量以患者感到舒适为宜。

　　整治(📬)乱象，全流程监管

　　展演中的EH216-S无人驾驶航空器最高时速可达130公里，单次飞行最长里程30公里。纯电驱(🦍)动系统实现零排放、低噪音(yīn )，为游客提供舒(shū )适的飞行环境。

　　在玉康坎的(de )带领下，村里已(yǐ )开(🈸)发出包装用纸(zhǐ )、手提包、礼盒、纸扇、灯具、装饰画等60余种产品，为傣族传统造纸技艺打开了(🍞)“新大门”。线上，公司通过社交平台进行宣传推广；线下，游客们可以亲手体验傣纸制作，感受非遗魅力(🎗)。

　　“联合(hé )检查时应由牵头(tóu )单位扫码入企，务必紧绷规范检(jiǎn )查这根弦。”驻(zhù )永川高新区纪检(jiǎ(🍹)n )监察组对两家单位的执法人员作出提醒。

　　“高校的统战工作一定要走出去。”近日，在接受记者采访(🍵)时，上海大学党委统战部副部长谭婷说。这样的感悟来自她对高校统战工作的深入思考，也离不(bú )开(🕉)上海大学近年(nián )来持续加大“走(zǒu )出去”力度，不(bú )断扩大朋友圈的(de )实践探索。

　　“还是第一次看到这(🐄)种载人的无人驾驶航空器，视觉冲击力太强了，新奇又震撼。”游客王欢说，这种无人驾驶航空器的全景(💀)舷窗可以让游客无遮挡地看到黄果树大瀑布的壮美与瑰丽，更好领略贵州独(dú )特的自然风光。

　　(🔓)从这个典型(xíng )例子来看，孙茂(mào )松认为，这意味(wèi )着中国的大模型(xíng )“文化”在国际上得到认可，这一点(🏨)表面看上去似乎“波澜不惊”，但其实非常难能可贵。

　　江北区纪委监委党风政风监督室主任陈玲介(🎲)绍，聚焦城市管理、生态环境、文化市场、交通运输等涉企执(zhí )法关键部门，紧(jǐn )盯突出问题，江(jiā(🈯)ng )北区纪委监委对(duì )近年来收到的涉(shè )企执法信访举报(bào )和问题线索进行(háng )大排查，建立快查快处(⬛)、严查严处机制。2023年以来严查快处典型案件11件，其中给予党纪政务处分6人，移送司法机关5人。

　　“废水(🙎)中化学需氧量在线数据是392毫克每升，氨氮在线数据是10毫克(kè )每升，符合排放(fàng )标准要求……”前段时(🏥)间，重庆(qìng )市綦江区生态环(huán )境局执法支队执(zhí )法人员焦海平，来到益康环保工程有限公司綦江分(🤸)公司，打开“执法+监督”系统比对企业在线监测数据和自行监测数据，短短10分钟，就完成了一场非现场检(🙊)查。