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　　很多人(rén )因为(👊)想控糖(🥃)，晚上严(👪)格限制主食，但这样做可能(néng )引起夜间低血糖，次日早上的空腹血糖水平反而(ér )会升高(🕤)，上午的(🕯)血糖(táng )波动也会增大。前一天晚上吃够主食后，第二天(tiān )血糖水平反而更为稳定。

　　会议还确(🎰)定下届(✨)金(jīn )砖国家外长会晤将于第八十届联合国大会期间举行，届时将由2026年金砖(zhuān )国家候任主席国(🚛)印度主(📏)办。(总台记者 汤晔)　　当地时间2025年4月29日，金砖正式成员和伙伴国外长会(huì )在里约热内(📡)卢举行(👗)，中共中央政治局委员、外交部长王毅出席。巴西(xī )外长维埃拉主持，19国外长及高级代表围绕加(🍯)强全(quá(📱)n )球南方合作、坚持多边主义进行了讨论。

　　公路方面，今天将迎来(lái )返程高峰，中长途返程车(😪)流与短(🙁)途返城车流叠加(jiā )，预计从下午2点起，各大中城市、火车站、机场(chǎng )周边道路通行压力(🚘)较(jiào )大(📣)。从去年开始，交通运输部开始在多地进行公(gōng )路交通基础设施数字化转型升级。在浙江，智慧(huì(🍸) )化应急(💆)处置整体解决方案，目前已经在省内沪杭甬、杭宁、杭绍甬等(děng )高速公路应用。智慧高速系统(⛪)，运用视(😶)频AI分析进(jìn )行全天候事件检测，可以精准识别交通异常和灾(zāi )害灾毁风险。

　　此(cǐ )外(💜)，智慧系(👑)统还可以通过施救在线平台联动交警(jǐng )、消防、医疗等一路多方，实现“一键推送、同(tóng )步救(🍈)援”。重大(🤑)事件发生时，系统可根据处置需要将具体位置、现场(chǎng )照片、推荐路线等一键推送给协同单(⛪)位，各方(😯)同(tóng )步救援进展，最大限度地提升应急处置效率。事(shì )件报警信息触达各方(fāng )的间隔时(👪)间不高(🐛)于30秒，救援到场时间缩短14.7%。

　　期货市场的数据方面，截至4月29日收盘，沪金期货(huò )小幅收涨0.46%，主力合(⛷)约2508以786.98元(🤷)/克收盘。黄金期货全部合约成交759488手，持仓量(liàng )减少4038手至426838手。沪银期货主力合约2506收报8215元/千克，上(shàng )涨(🛣)0.12%。

　　如(💼)今，文化特派员工作已经过半，邵菲(fēi )的日程表依旧很满：创作天悦社区之歌、推出“宠(💒)物瑜伽(🏅)”专场、策(cè )划脱口秀开放麦、打造舒缓音乐会……但她最在(zài )意的不是活动数量，而是青年(📊)态度的(👊)转变。

　　文化活动的目的不仅(jǐn )是为了“热闹”，更是构建青年与城市的深度链(liàn )接。

　　在距离(🥚)银狐洞(🈂)不远的上英水村，这里经(jīng )营民宿的院落已经达(dá )到了50套，这个“五一”假期，餐厅里备足了(🌔)新鲜(xiā(♎)n )采摘的(🐼)香椿、花椒叶、木兰芽等春菜。

　　在位(wèi )于鄂尔多斯境内的秦直道遗址上，蒙曼充分(🚸)体现(xià(📐)n )出一名学者的严谨，她一直在询问当地考古部门，脚下的土地到底哪(nǎ )一块是秦直道？但终未(🙂)找到答(🌠)案。她感叹，“随(suí )着时间的流逝，很多真相或许都湮没在历史的尘埃中。”