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　　“坐着高铁看中国”逐(🍲)渐成为一种新常态。为方便假期(qī )游客出(chū(⛸) )行，南铁在保障运力的同时，升级各项服务举(🚧)措。南昌西站的网约车候车区从原来的200余(🍁)平(píng )方米增(zēng )加至800余平方米，可同时容纳500名(😞)旅客精准匹配网约车。景德镇北站新增6条(🐐)景区公交专线，实(shí )现“到(dào )站即走”；龙岩、(🏒)长汀等车站开通“景区接驳专线”，加密班次(⌛)至每9分钟一班。

　　以旅(lǚ )促兴 “流量”红利持(📇)续释放

　　虽然长跑和马拉松都属于耐力运动，但两者有显著的不同(tóng )。从距(jù )离上(🚉)看，马拉松的标准距离为42.195公里，而长跑一般是(🎀)指跑5公里、10公里或20公里。马拉松是一场(chǎ(🤩)ng )持久的(de )挑战，要求跑者在数小时内保持稳定(🍀)的运动状态，需要更高的耐力储备和体力(👸)支持(chí )。相对(duì )于马拉松来说，长跑赛程较短(📠)，对跑者的体能要求较低。所以，能长跑并不意味着能跑马(mǎ )拉松。

　　今年“五一”假期，旅(🥫)游市场呈现出诸多新变化。旅游消费不再局(🐋)限于传统模式，游(yóu )客对于(yú )旅行的需求(🎬)，从单纯的“空间转移”，加速向深度的“体验升维(🌔)”转变，不仅追求(qiú )行程中(zhōng )的新鲜感，更渴(🕉)望沉浸式的深度体验。街区紧抓市场新变化(🐌)，推出第五届“不止有咖啡集(jí )”，今(jīn )年围绕“咖啡+”展开的产品组合也更丰富。

　　据悉，乌(🚹)鲁木齐大巴扎景区综合服务中心(xīn )常态化(🎦)(huà )开展“民族团结一家亲”和民族团结联谊(🌦)活动，让各族群众在联谊交友、观光体验(yà(🏒)n )中交融(róng )。

　　“宋词作为中国文学的璀璨(🍻)瑰宝，承载着深厚的文化底蕴与情感智慧，与(🆕)唐诗并肩(jiān )构筑起(qǐ )中国文学史上的巍峨‘双峰’。”中国宋庆龄基金会副主席沈蓓(✴)莉寄语青少年，以(yǐ )经典为(wéi )舟、以(yǐ )创新(🙄)为桨，在传统文化的长河中激荡出属于新(👋)时代的青春浪花。(完)　　作为一种(zhǒng )简单(🎤)而(ér )高效的有氧运动，长跑吸引了越来越(🐖)多的人加入其中。然而，在高强度运动下，心脏(🌑)负荷(hé )会显著(zhe )增加。因此，如何在确保长跑带来健康收益的同时，避免对心血管健康造(⛎)成的潜在(zài )风险，是很多跑步爱好者关注的(😗)问题。

　　除了菠萝，广东也是荔枝的主产(📌)区。眼下，在广州市(shì )从化区(qū )的100多家荔枝园(👬)里，最忙碌的是果园刚刚请来的“智慧管家(📮)”。先通过一个短片，从无人机(jī )视角来(lái )了解(📪)一下它们的工作。