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　　银发列(🌔)车工作人员 赵华颖：只要大家踏踏实实，安安全(quán )全上车(chē )了，我这边(🌡)就踏实了。　　奥斯(🎩)卡长沙4月28日电(向一鹏)卢旺达的辣酱、埃塞俄比亚的(de )咖啡、肯尼亚的鲜花……非洲好物网(🗯)购季28日在长沙启动，来(💝)自非洲的200余款特色商品集中亮相。

　　在嘉善(shàn )、扬州等长三角地区(🕸)，上海大学通过统战搭(🔵)台，在科技、人才、教育、文化艺术、乡(xiāng )村振兴(xìng )等方面与当地深(🚴)入开展全方位交流和(🍌)产学研合作，打造校地合作新模式。“高校的统(tǒng )战工作(zuò )一定要走出去，不仅要走向所在的城(👐)市、走向社会，还要走(📴)向国家战略的中心。”谭婷说道(dào )。

　　近年来，注重“慢旅行”的老年人，逐渐(👻)成为旅游出行的“主力(🌑)军”，“银发经济”“银发(fā )列车”也成为热词。 五一假期，银发族们也背起行囊，踏(🔣)上旅途。大江南北，一列(😱)列(liè )满载银(yín )发族的旅游专列纷纷启程，在山河慢旅中，驶向“诗和远方”。

　　游客 杨蕾：当时(💪)觉得特(tè )别震撼(hàn )，觉(🎱)得祖国的历史文化太强大了。

　　良好的生活习惯也非常重要。要保持(🍧)正确的坐(zuò )姿、站(zhà(📙)n )姿和睡姿，避免长时间低头、久坐，注意颈部保暖。建议每工作或学习1到(🐞)2小时，就休(xiū )息10到15分(fè(💺)n )钟，放松颈部和肩部的肌肉。可以起身去倒杯水、去趟洗手间，或者做一些简单的伸展运动(dò(♿)ng )，如扩(kuò )胸运动、弯腰(🍪)运动等。

　　学习中文七年有余的沈力首次踏上中国的土地。“与书本(bě(🐪)n )里的文(wén )字、网络上(📌)的影像截然不同，当我真正站在这里，才深刻发现中国智慧不仅凝固在(😩)千(qiān )年不倒(dǎo )的大雁(👖)塔之中，也蕴藏在一株株植物的根须花叶间。近年来，我的家乡波城陆续开设了不少(shǎo )中医诊(😀)(zhěn )所，越来越多的法国(🚸)人开始尝试针灸、推拿等中医理疗项目。”

　　“五一”假期，各地特(tè )色活(🧙)动精彩纷呈，乡村特色(🥞)游火爆，拉动假日消费热潮。

　　在河北邯郸赵王印象城(chéng )景区，太极拳(🌪)(quán )方阵动作行云流水(🚹)、气势如虹；太极扇表演开合间如彩蝶翩跹，刚劲与柔美交织；太(tà(😗)i )极剑方(fāng )阵剑光流转(🚊)，招式间尽显侠者风范(🤢)；太极推手将太极阴阳相生的哲学智慧展现得淋漓(lí )尽致。当地是河(🚔)北省省级非遗卢氏太(🧝)极拳的发源地，近年来“非遗+旅游”的模式吸引了众多(duō )游客关(guān )注。

　　(🎫)根据该计划，到2034年，菲律(🐝)宾劳动参与率将提高至68.2%，失业率降至3%，就业不足率控制在(zài )7%至9%之间(jiān )。

　(📪)　今年“五一”假期期间(📲)，定居西安的法国人菲利普·古斯特，邀请了近三十位(wèi )对中国(guó )文化满怀热忱的法国青少(🐠)年，走进他创办的西安(🌱)市吉兆春皮肤医药博物馆，开启一场别开生(shēng )面的中(zhōng )医药文化参访(⛺)交流之旅。