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　　运动后洗冷水澡既可降温(wēn )，也能健体强身，这(zhè )样做对吗？

　　因为“感觉当志愿者挺有意义”，这一(yī )次，田酎名主动要求(qiú )母亲替他报名。他说，他会努力展现(👯)新绛人的待客之道(🎪)(dào )。

　　作者 国璇 孔(🌘)令(lìng )佑

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　　“双(🐎)千”计划解锁高质量就业密码

　　从北方到南方，立夏时(shí )节的中国，处处都是瓜果飘香。这些应季水果不仅满足(zú )了我们的味蕾，更凝(níng )聚着一方水土的滋养和果农的辛勤付出。这个立夏，不(bú )妨就让这(🆚)份自然的馈(kuì )赠，伴(💷)我们一同开启元气(🏢)满满的夏天！(策划/王(💢)峥 设计/任(rèn )成英)(📷)　　朝“问”健康丨立(💄)夏节气如何养生更“养心”？运动贴士 食补方(fāng )子请收好

　　导演郑保瑞凭借执导《九龙城寨之围城》夺得最佳导演。“我(wǒ )仍然相信香港是一个独特的地方，香港电影工作者仍然(rán )有能力拍出独特、出(chū(✌) )色、充满个性的香(🤠)港电影。”郑保瑞说。

　(🔫)　“水立方(fāng )”也是许(🎟)多人梦想开始的地(📀)方。2016年，昌雅妮在此夺(🔑)得国际泳联(后更名为“世(shì )界泳联”)世界跳水系列赛北京站男女混合10米台冠军，在(zài )国际赛场崭露头角。2017年北京站，她拿到女双10米台金牌和女单3米板银牌。从跳(tiào )台转向跳板，此番故(gù )地重游，已是奥运冠军(🈳)的昌雅妮联手搭档(🎈)陈艺文摘得女(nǚ )双(😉)3米板桂冠，并向下(xià(⛔) )一个目标出发：“新(🎼)的奥运周期已经开(⏺)始，我们时刻准(zhǔn )备着面对未知的困难。”