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　　如果你的胆固醇偏高，可以试试吃杏仁(rén )。杏仁(rén )中含有杏仁油，它是一种优质脂(zhī )肪，是不饱和脂肪酸，不会(🏝)产生脂肪(fáng )的堆积(⛰)。同时，杏仁(🏣)还有防止高(gāo )血压(♈)、高血脂(🏷)以及软化血管的作用，可以降(🤯)低低密度脂蛋白和血清中胆(😟)固醇的水平。但注意不可过量食用(yòng )哦~

　　“五一”假期，到乡村体验“慢节奏、静享受”的人不断增多(duō )。“宝(bǎo )藏县城”旅游越来越火，成为拉(lā )动假日消费的新引擎。

　　朱振南在(zài )两岸都(🐫)受到不少书法爱好者喜爱(à(🎸)i )。近期大陆视频平台(👒)上，一位名(🤾)为“九度书法”的博主关注到朱(🔠)振南的展览及横山书法艺术(👒)馆，并评价：书法在这个时代如何继续发展、如何融入当代人生活？这座台湾的艺(yì )术馆给(gěi )人以期待及启发。

　　中国积极推进海洋环境保护国际合作，切实履(lǚ )行国际公约责(⬅)任义务，为全球海(hǎi )洋环境治(🗃)理提出中国方案、(😴)贡献中国(👗)(guó )力量，彰显了负责任大国的(😬)作为和担当。

　　(澎湃新闻 记(☕)者 钟煜豪)　　新华社莫斯科5月5日电(记者黄河 刘恺 江宥林)应俄罗斯联邦总统普京(jīng )邀请，国家主席习近平将于5月7日至10日对俄罗斯进行国事访问并出席在(zài )莫斯科(kē )举行的纪念(👇)苏联伟大卫国战争胜(shèng )利80周(🐷)年庆典。

　　俄罗斯(🍅)胜利博物(🅿)馆(guǎn )历史学者亚历山大·米(🍇)哈伊洛夫说，两国人民在反法(🌞)西斯战争中结下(xià )的友谊跨越时空，成为维系两国世代友好的情感纽带，“习近平主席(xí )此访必将推动俄中人民间真挚情谊不断延续”。

　　如果你的胆固醇(chún )偏高，可以试试吃杏仁。杏(📢)仁中含有杏(xìng )仁油，它是一种(🚚)优质脂肪，是不饱和(🥣)(hé )脂肪酸(📯)，不会产生脂肪的堆积。同时，杏(➖)仁还有防止高血压、高血脂(🎣)(zhī )以及软化血管的作用，可以(🖖)降低低密度脂蛋白和血清中胆固醇的水平(píng )。但注意不可过量食用哦~