急救人员将患病旅客抬到担架上(shà(🚒)ng )。哈铁供图
前一晚大量饮酒或睡眠不足的人,身体(tǐ )处于(🥎)疲劳状态,第二天若进行长跑,容易发生意外。酒(jiǔ )精会影(yǐ(🔂)ng )响(🆘)神经系统的协调性和反应能力,睡眠不足则可(kě )导致体(tǐ(👖) )力下降。有这类特殊临时情况的人,运动时容易感到头(tóu )晕(🌳)、(🔊)乏力,甚至可能导致受伤。此时,如果跑者本身有(yǒu )一些基础(♒)疾病,运动中发生心血管意外的概率会大大提(tí )高。
5月2日(😽),江苏盐城,民众在中国海盐博物馆内参(cān )观。该(gāi )博物馆从(🥏)新(🤡)石器时代的陶制煎盐器具到全息投影复原的(de )范公堤工程(👖),千百年来制盐技艺演进脉络清晰可循,吸(xī )引民众前来品读(🧒)盐文化。中新社记者 泱波 摄
5月2日,江苏盐城,民众在中国(👟)海盐博物馆内参观。该博物馆从(cóng )新石器时代的陶制煎盐器(🛀)具到全息投影复原的范公堤工(gōng )程,千(qiān )百年来制盐技艺(🎨)演(🌵)进脉络清晰可循,吸引民众前来品读(dú )盐文化。中新社记者(⏳) 泱波 摄
近期有发热、感冒、感(gǎn )染等身体不适症状的(🚆)人,也应避免长跑。当人的免疫力(lì )和体力处于较低水平时(🤼),长跑可能会加重病情,甚至引(yǐn )发病毒性心肌炎。这类人群可(🕶)在病情恢复后再运动。
“巴(bā )扎是集市的意思,但这里呈(🤶)现(🕍)出的精彩,可不仅仅是一(yī )个普通集市。”上海游客郭可怡“打(🌑)卡”大巴扎景区前(qián ),已在社交平台搜索不少攻略,除种类繁多(🏔)的美食、商(shāng )品外,她更关注各类文化演艺活动、“非遗”展(🚕)示等。
哪些人不适合长跑
南平仙牛湾美景。吴大灼 摄(🧝)(shè )
5月(yuè )2日,江苏盐城,民众在中国海盐博物馆内参观。该(🍣)博(🏳)物(wù )馆从新石器时代的陶制煎盐器具到全息投影复原的(👇)范公(gōng )堤工程,千百年来制盐技艺演进脉络清晰可循,吸引民(🏒)(mín )众前来品读盐文化。中新社记者 泱波 摄 坐落于新(📠)(xīn )疆乌鲁木齐市天山区的大巴扎,是集文化、商贸、美食(shí(🤕) )、文创(chuàng )等于一体的景区,被誉为“新疆之窗”,是新疆旅游业(🤪)(yè(😞) )的一张亮丽名片。
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